防止头皮屑九大秘诀
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物。
因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。
2、戒食过甜食品。
因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。
3、勿将洗发水直接倒在头上。
因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、用温水洗头。
水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。
应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。?
6、七日换一只洗发水。
洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。
7、喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
8、早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。
9、可食用一些含锌量较多的食物。
如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
专家提示:首先家长要明确只有在孩子体温超过37.5才是异常症状。如果孩子体温超过37.5度,首先要通过物理降温的方法来降低温度。
2024-06-30 浏览(9578)
如果患儿得手足口病,在治疗期间一定要注意饮食要清淡,同时要多吃高蛋白的食物,适当多补充维生素丰富的食物。
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儿童扁桃体大一般是不可自愈的,需要做治疗,经过有效治疗后,病情是可以得到改善。
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小儿暂时性的营养不良一般不会对身体产生太大的危险,但是如果长期存在营养不良,是会对孩子的身高发育及体重发育等造成影响。
2024-06-10 浏览(8403)
A:患者需要注意头皮卫生,经常温开水洗头发,另外可以使用硫磺药皂或者洗发膏洗头发。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:使用酮康作洗剂,洗头之后,如果症状仍然缓解不明显,可以在患处涂抹,哈西奈德液 一日两次。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
A:洗头的时候应该用手指度去按摩头皮,可以促进头皮血液循环也可以听从医生指导,选择维生素b6来口服,注意头发的护理。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:若是脂溢性皮炎引起,容易使头屑增多,此时可以选择去屑的洗发水改善,但也要配合药物治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院