山药莲子粥
主料:大米60克,薏米30克,山药、麦冬、莲子各适量。
配料:冰糖、葱各适量。
做法:1、大米、薏米均洗净泡发,山药、麦冬、莲子均洗净,山药去皮,切成小块,葱洗净,切花。
2、锅置火上,倒入清水,放入大米、薏米煮开,再放山药、麦冬、莲子同煮。
3、加入冰糖煮至浓稠状,撒上葱花即可。
功效:莲子作为保健药膳原料时,一般是不弃莲心的,莲心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、安神、强心的功效,也有很好的降压作用,山药药食两用,对血压具有双向调节的作用。
百合红豆甜汤
主料:红豆100克,百合12克。
配料:红糖适量。
做法:1、红豆洗净,放入碗中,浸泡3个小时,备用,红豆入锅,加适量水煮开,转文火煮至半开状。
2、将百合剥开,洗净,加入锅中继续煮5分钟,直至汤变黏稠为止。
3、加红糖调味,搅拌均匀即可。
功效:红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用,百合有滋阴益胃、养心安神、降压降脂的功效,两者搭配同食,可加强降低血压的功效。
杜仲炖排骨
主料:杜仲12克,红枣、枸杞各适量,排骨250克。
配料:米酒适量。
做法:1、排骨斩块,入水氽烫除去血丝和腥味,备用。
2、将杜仲、红枣、枸杞洗净,枸杞和红枣分别泡发备用。
3、锅置火上,倒入适量清水,将所有食材一起放入砂锅中,炖熬25分钟左右,待汤水快收干时,熄火即可。
功效:杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎等药理作用,可治疗腰膝酸疼、阴下湿痒、胎动不安、高血压等,因此非常适合妊娠高血压患者食用,既能安胎,又能降血压。
葛根粉甜粥
主料:大米100克,葛根30克。
配料:白糖适量。
做法:1、将大米洗净,用水泡发。
2、将洗净的葛根晾干后,先剁成碎粒,再打成粉末。
3、砂锅洗净,大米与葛根粉同入砂锅中,加适量清水,先用大火烧开,再用文火煮至米开粥稠,起锅前放入适量白糖,搅拌均匀即可。
功效:葛根具有良好的降血压功效,尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚,葛根还有很好的生津止渴的作用,可治疗消渴病(糖尿病)。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
实性肺结节并不一定就是肺癌,具体情况需要结合肿瘤标志物检查、肺部CT检查,以及穿刺病理活检结果等各个方面的因素综合分析。
2023-08-10 浏览(6132)
肺结节手术具体是开胸还是微创,一般情况下需要根据结节的大小,结节的位置,以及是否具有其他异常表现等因素进行综合分析。
2023-07-07 浏览(4590)
肺结节大小在多少毫米以上建议手术,并没有一个明确的数据,一般情况下需要结合病理检查以及肺部的CT检查进行综合分析。
2023-06-26 浏览(5236)
孕妇空腹血糖的正常值是3.1-5.1水平之间,因此孕妇在妊娠期空腹血糖较非孕期会有所降低,主要是由于孕期的雌激素水平可以增加。
2023-06-22 浏览(2919)
A:妊娠期高血压的话,一般在生产完之后,这一个疾病就自动消失了。一般不建议自己乱服用药物,最好去医院里用硫酸镁进行降压治疗。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:建议自己注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,孕期按时产检,及时了解自身血压情况,如有异常,需要及时用药治疗干预。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期清淡饮食为主,低盐饮食,并且注意休息,适量运动,监测血压情况,必要时需要用药治疗,控制血压。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:另外要注意饮食不能太咸。有时会引起高血压。在高血压的情况下,还会发生妊娠水肿,导致妊娠高血压综合征。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院