泰州市中医院中医科
【外踝尖穴位位置图】
外踝尖穴属于经外奇穴,外踝尖穴的准确位置位于足外侧面,外踝的凸起处。
【按摩外踝尖穴位的作用】
按摩外踝尖穴缓解治疗腓肠肌痉挛、脚气、牙痛等。
【外踝尖的取穴方法】
患者正坐位或侧卧位取穴,外踝尖穴在足外侧面,外踝的凸起处最高点。
【按摩外踝尖穴位的功效】
按摩外踝尖穴具有舒经活络的功效
【外踝尖穴位配伍】
外踝尖穴配内踝尖穴缓解治疗白虎历牙风痛;外踝尖穴配绝骨穴、阳陵泉穴,缓解治疗脚外廉转筋。
【按摩外踝尖穴的手法】
用大拇指指腹微用力按揉3~5分钟,每天坚持按摩,可以缓解治疗腓肠肌痉挛,脚气、牙痛等。
【艾灸外踝尖穴的方法】
用艾条温和灸治外踝尖穴10分钟,一天一次,可以缓解治疗小儿重舌、淋病、牙痛、脚气等。
【外踝尖穴的主治病症】
牙痛,腓肠肌痉挛。
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