出处：《灵枢·本输》：“肝出于大敦，……行于中封。中封，内踝之前一寸半陷者之中，使逆则宛，使和则通，摇足而得之，为经。”

　　别名：悬泉穴。

　　1、中封。中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名。

　　2、悬泉。悬，吊挂之意。泉，指穴内气血如泉水流淌般源源不断。悬泉名意指肝经水湿之气在此源源不断地流行而过。理同中封名解。

　　3、肝经经穴。经，经过也，动而不居也。本穴为肝经风气经过之处，气血的运行为动而不居，故为肝经经穴。

　　4、本穴属金。属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为太冲穴传来的强劲者风气，至本穴后风和势缓并化为凉性水湿之气，气血特征与肺金之气同，故其属金。

　　【中封穴的功能特性】

　　穴义：肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。

　　特异性：五输穴之一，肝经经穴，五行属金，《千金要方》作本经原穴。

　　气血特征：气血物质为势缓的风气，性凉。

　　运行规律：一是扩散于肝经之外，一是循肝经上传三阴交穴。

　　功能作用：息风化气。

　　【中封穴位位置图】

　　中封穴位于足内踝前一寸（人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处）

　　【按摩中封穴的手法】

　　用左手拇指按压右足中封穴（内踝前1寸），左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封穴，手法同前。

　　【按摩中封穴位的作用】

　　1、缓解治疗胸腹胀满、肝炎黄疸等；

　　2、缓解治疗小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等；

　　3、缓解治疗腰足冷痛、踝关节扭伤、内踝肿痛、下肢痿痹等。

　　【按摩中封穴功效】

　　清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。

　　【中封穴主治疾病】

　　1、消化系统疾病：腹部膨胀纳差，肝炎黄疸。

　　2、泌尿生殖系统疾病：小便不利，遗精尿闭，阴茎痛，尿路感染，疝气，腹痛。

　　3、其他疾病：腰足冷痛，踝关节扭伤，内踝肿痛，下肢痿痹。