女性卵巢早衰是导致很多女性无法怀孕的一种疾病，近年来，卵巢早衰不断高发。女性对卵巢的保养的重视程度远低于对其他部位的保养，也是女性卵巢早衰的原因之一。

　　想要了解女性卵巢的保养，我们先来看一下都有哪些因素可以诱发卵巢的早衰：

　　1、穿塑身内衣 ，影响卵巢的正常发育，导致卵巢受伤，而易造成早衰。特别是青春期的少女，经常穿紧身衣不仅不利于身体的发育，还易导致 乳腺增生 或囊肿等疾病的发生。

　　2、通常来说，月经初潮的年龄越早，卵巢功能衰退就会越早。

　　3、生活节奏快，心理压力过重，也会影响女性卵巢功能的健康，容易造成更年期提前到来。

　　4、平常不注重体育锻炼、生活没有规律、吸烟、酗酒的女性，其卵巢功能衰退较早;相对的，饮食健康、作息规律、有锻炼习惯的女性其卵巢功能衰退较晚。

　　5、卵巢早衰还与生育的情况有关：首孕年龄越大，卵巢功能衰退越早; 哺乳 时间越长，功能衰退越晚; 口服避孕药 时间越长，卵巢功能衰退越晚。

　　女性预防卵巢早衰可以从饮食方面开始，女性可以在平时选择多吃养护卵巢的食物。另外，也要注意个人卫生，加强体育锻炼。