仰卧起坐不但能锻炼腹部肌肉,对于男性来讲还有一个重任的作用,那就是也能达到防治遗精的作用。以下小编带你来了解仰卧起坐如何治疗遗精及什么是遗精。
怎么算是频繁遗精?
如果遗精过于频繁,每月达到五次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,就应考虑给与治疗。
如何治疗遗精频繁现象?
专家表示,治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。如仰卧起坐可以改善遗精过频问题,两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。
频繁遗精的患者们要调整好心态,不要有过多的思想压力,更不要盲目服药,因为是药三分毒,负作用也会非常大。遗精的患者朋友们为何不试试通过做仰卧起坐来治疗?每天花一点时间也许就可以在无形中把病治疗好。
频繁遗精的饮食忌宜
宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者,宜吃清热利湿的食物,如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。
忌辛辣香燥、温热助火的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。肾虚不固者,忌生冷滑利、性属寒凉之物,如各种冷饮、田螺、柿子、绿豆等。
一般的遗精如果次数不是特别多,而且没有伴随不舒服的,并不需要治疗,并不是所有的症状都需要处理。
2021-01-24 浏览(3424)
肾阴虚指肾阴亏虚,施于滋养,虚热内扰。临床常表现为腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣。男子遗精,女子经少或闭经以及五心烦热,口燥咽干等阴虚内热症状。其治疗需要滋补肾阴,常用的有左归丸等。
2021-01-07 浏览(5130)
急性前列腺炎主要的表现为尿频、尿急、尿痛,严重的会引起一些尿潴留。而慢性前列腺炎会引起性功能障碍、遗精或者射精痛等危害。对于慢性前列腺炎的治疗,除了药物治疗外,还要有规律的生活作息。
2020-12-30 浏览(3730)
...养心安神、止带的功效。临床当中常用来治疗肾虚导致的遗精、滑精,以及心肾不交所出现的心烦、失眠多梦、脾虚腹泻等症状。莲子当中含有生物碱、多糖等成分,能够对抗心律失常、抗氧化、降压、清除自由基等。
2020-12-18 浏览(5392)
A:建议患者去医院明确病因,如果存在其他生殖器疾病,如包皮炎,前列腺炎等,会针对病因展开治疗,医生也可能建议使用一些对症药物针对性治疗遗精以及伴有的其他症状。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:只要没有频繁出现遗精是不需要治疗的。其次有可能是由于睡眠不好,工作压力大,精神紧张而导致的肾气亏虚还出现的遗精情况。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:患者首先要注意生殖器的清洁卫生,纠正不良的生活习惯,必要时可以通过药物、仪器、理疗等措施来改善。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:这种情况一定要坚持健康的生活习惯,注意个人生理卫生,可以参加健康的文体活动,避免接触过多的不良刺激。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院