连日来,前列腺疾病患者的就诊率不断增加。专家表示,每年冬天都是前列腺发病高峰时节,寒冷的气候,前列腺很容易“生病”,而部分患者居然是因为怕冷而不愿半夜起来上厕所而憋尿入眠,或恋被窝憋尿不起床而导致的。
预防前列腺炎是男人头等大事
1.多饮水
这样做能增加排尿量,可减少尿路感染及尿路结石的发生。每天饮水量除正常饮食外,不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜,保持大便通畅。应戒烟忌酒,少食辛辣刺激性食物。
2.远离辛辣食品
专家表示,大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯,常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎的重要原因。
3.避免吸烟
大家都知道,吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。
4.远离酒类食品
专家指出,酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒,甚至酗酒的习惯,容易患上前列腺炎。
5.不宜长途骑自行车或骑马
避免长途汽车或者骑马以减少对前列腺的摩擦。久坐者,应间隔2小时适当起身活动10~15分钟,改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼,选择练功十八法、工间操、保健操等。
6.避免房事过度
避免房事过度以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲,因为前列腺液是精液的主要组成部分,禁欲后前列腺液不能随精液排出,会加重脓性分泌物的潴留。尤其是50岁以上的男性,房事以每月1至2次为宜。
温馨提示:对于白领们可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环,以增强体质,推迟衰老,能有效地防止前列腺炎和前列腺肥大。最后一点至关重要,凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状,应及时就诊,明确诊断。
无精子症是男性比较常见的影响生育的问题,一般占男性不育的1%。无精子症是指射出的精液经过实验室分析,如果连续三次没有精子,则就是无精子症。
2020-07-21 浏览(5752)
Y染色体是男性特有的染色体,其长臂上的无精子因子区域具有与男性不育密切相关的基因。无精子因子缺失是导致男性不育的重要因素之一,会遗传给男性后代。
2020-07-21 浏览(3424)
男性不育采用性激素检测有促卵泡刺生成激素、黄体生成素和睾酮、泌乳素。促卵泡刺生成激素升高表名睾丸圣经功能障碍。但正常促卵泡刺生成激素也可能生精阻滞。
2020-07-21 浏览(1665)
备孕男性喝豆浆不会杀精。豆浆含有类雌激素大豆异黄酮,但是由于植物雌激素的作用只有药物雌激素的千分之一,只要摄入的剂量不大,是不可能逆转激素水平,影响男性性征,更不会杀精。目前并没有足够的研究可以证明豆...
2019-12-19 浏览(1045)