【取穴方法】伏兔穴位于人体的大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上，髌底上6寸。

　　【解剖】 在股直肌的肌腹中有旋股外侧动、静脉分支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。

　　【主治疾病】 腰痛膝冷，下肢麻痹，疝气，脚气。

　　【人体穴位配伍】 配髀关穴、阳陵泉穴治下肢痿痹。但具体如何配伍需在专业中医师指导下进行，切记盲目配伍，以免对身体造成不必要的伤害。

　　【刺灸法】 直刺 1～2寸。

　　【别名】外勾穴，外丘穴。

　　【穴义】胃经中的脾土微粒在此沉降堆积。

　　【名解】

　　（1）伏兔。伏，停伏、降伏也。兔，卯木也，风也。该穴名意指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。本穴物质为气冲穴、髀关穴传来的地部经水及水湿风气，至本穴后风停气息，随风气飘扬和随经水冲涮的脾土微粒沉降堆积，如停伏之状，故名。

　　（2）外沟、外丘。外，外部也。丘，丘陵、土丘也。外沟、外丘穴名意指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积且沉降在胃经经脉之外。本穴物质为气冲穴、髀关穴传来的地部经水及水湿风气，至本穴后风停气息，脾土微粒沉降堆积于胃经之外，故名。

　　【气血特征】气血物质为地部经水及脾土微粒。

　　【运行规律】地部经水由脾土中渗出后下行阴市穴，脾土微粒则固化于穴周内外。

　　【功能作用】排渗脾土中水湿，固化脾土微粒。

　　【治法】寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。