国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重。
国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。
海带,又名纶布、昆布,是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。
为保护乳腺,除常食用海带外,女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果,以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重。
绝大部分的乳腺增生都会引起乳房的疼痛,但是一些乳腺增生比较轻的年轻女性,她可能不会出现疼痛。但是当她生活习惯不规律、有易感因素的时候,是可能加重乳腺增生而导致疼痛的发作,重点在于预防。
2019-10-31 浏览(4671)
乳腺增生重在预防,比较轻微的乳腺增生可以不通过服用药物,它都能够自愈。关键在于调整好自己的身体状态。当乳腺增生出现了比较严重的症状的时候,就要通过一些药物来改善症状,以及通过一些药物调理她的激素的分泌...
2019-10-31 浏览(1839)
首先要清楚乳腺增生是良性疾病,它虽然有恶变的可能,但是总体恶变率是非常的低。一旦出现乳腺增生,有可能就意味着乳房处于一个很严重的状态。而乳腺增生是所有的女人都可能面临的一个疾病。重点在于早发现,早治疗...
2019-10-31 浏览(1506)
母乳喂养受限,肥胖和低水平的体育运动,这些都是造成乳腺癌的不良因素。预防乳腺癌上应尽量少吃一些含激素的东西,生育不要那么推迟,尽量的母乳喂养,尽量控制体重,多加强体育锻炼,尽量从这些方面能够改善生活方...
2019-08-13 浏览(4439)
A:乳腺增生大部分女性都有的,每隔三个月至六个月复查即可,必要时口服抗增生药物治疗如逍遥丸,乳癖消都可以。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:乳腺增生如果发现乳房有结节,一定不能用力按压,以防是恶性结节,导致癌细胞转移。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜,局部温毛巾热敷即可一天两次一次半小时,口服抗增生药物治疗即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:进一步彩超检查和触诊检查进一步筛查,增生的话可以禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜局部温毛巾热敷即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院