寒冷的冬天,晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒,不但能活血暖身,更能为一些“心有余而力不足”的男士补充精力。长期饮用,有助于提高性生活质量。
中医认为,黄精味甘性平,入脾、肺、肾经。北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹介绍说,黄精主要以根茎入药,由于它的样子很像鸡头,因此又称为“鸡头参”,主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨,可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。
专家建议,平时体寒、精力减退或不足的男士,可以每天喝一点黄精酒。此外,黄精中富含的多种营养物质,冬天适当饮用,还能减少细胞突变的发生,从而起到抗衰延寿的作用。
黄精酒的制作方法 准备黄精根数条和适量35度白酒,白酒的量约为黄精根的3~4倍。首先,将黄精根洗净,用洁净的布擦干,放入大口径的玻璃瓶中,然后,倒入白酒。泡上2~3个月后,酒就变成了透明的淡琥珀色,尽量放置半年后再饮用。
阴道紧缩术通常指的是医学当中的会阴部整形手术,主要通过紧致阴道部位松弛的软组织和韧带,从而达到提高性生活质量的目的。
2021-06-02 浏览(8469)
...的体质,保证优质的睡眠,规律的生活起居,不要过度的性生活。另外,饮食上一定要均衡营养,不能过食辛辣刺激的食物,从心情上要保证良好的心态。
2020-09-30 浏览(7266)
早泄不是一个严重的病,早泄主要是影响了性生活质量,患者可以通过药物治疗,以及配合一些技巧、提高性生活频率,放松心理来进行早泄的治疗。早泄的治疗需要多久,则需要通过以上方法,能让性生活满意,逐渐停掉药物...
2020-06-27 浏览(3232)
受孕是一个复杂的生理过程,首先男性能产生正常的精子,女性能排出健康成熟的卵子。其次在女性排卵期前后要有正常的性生活,不能采取避孕措施。同房期间可以采用男上女下的体位,提高受孕概率。
2019-06-24 浏览(7957)
A:建议自己放松心情,坚持运动锻炼,同时性生活前双方多沟通交流,保持愉快的心情进行性生活。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:从身体健康角度,青年夫妇应该维持和谐的性生活,建议结合个人的体质,每周2~3次都是属于正常。还应该保持一个性伙伴预防性传播疾病。
田燕主治医师邹平市中医院
A:...强性欲是有益的,锌是一种重要的微量元素,如果缺锌,性生活的程度会大大降低,性功能也会大打折扣,所以对于男性同胞来说一定要注意补锌。要经常运动,慢跑或者是步行。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议最好要减少性生活次数,多吃营养丰盛的食物。在性生活以前要把前戏做足,这样能够提高性欲。
李青主任医师沈阳市红十字会医院