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护理胃炎有法宝 养胃就要这样

2015-12-17 10:21 来源:99健康网

  现在的上班族,因为压力过大,或多或少的都落下一些胃病。胃炎就是其中的一种比较常见的胃病,很多人对于胃病不是很了解,只是大致知道胃部不适。

  那么,得了胃炎要如何护理呢?

  1、急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。

  2、急性期患者常有呕吐症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

  3、为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,食物和调味品等。

  4、急性发作时最好用清流质饮食,如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤,应以咸食为主,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。

  5、严重腹泻,宜饮糖盐水,补充水分和钠盐。若因呕吐失水,以及电解质紊乱时,应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。

  6、腹痛剧烈时,应禁食水,使胃肠充分休息,待腹痛减轻时,再酌情饮食,应禁用生冷、刺激食品,如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等,也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等,烹调时,以清淡为主,少用油脂或其它调料。

  胃炎食疗方,温暖你的胃

  得了胃炎,除了护理要做到位之外,还要注意饮食方面的保养。来看看适合胃炎患者的饮食有哪些吧。

  一、莲子粥

  材料:莲子50克,糯米50克,红糖一匙。

  做法:

  1、莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。

  2、再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。

  功效:有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。

  二、人参煨猪肚

  材料:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。

  做法:

  1、将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。

  2、沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。空腹温食。

  功效:具有治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄。

  三、桂圆石斛汤

  材料:桂圆5-10个,石斛10克,白糖少许。

  做法:

  桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。

  功效:作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。

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