哮喘在我们日常生活中是比较常见的一种疾病,有的人患上哮喘是由于遗传因素导致的,也有的人是由于后天原因所引起的哮喘。不管是哪种情况所引起的哮喘,它都会给患者的身体带来严重的危害,甚至会威胁到患者的生命。因此,在日常生活中我们要了解哮喘的注意事项,才能更好的控制病情。
哮喘在日常生活中需要注意什么?
1、清淡饮食
尽量避免冷食、冷饮。发作期针对哮喘的日常注意事项尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品,特别是对已知的可诱发哮喘发作的食物应禁止食用。这些哮喘的日常注意事项比较重要。
2、室内保持清洁
室内要常通风换气,保持清洁。哮喘的日常注意事项中强调患者应经常晾晒被褥、换洗床单,以避免螨虫孳生。不要在家里养猫、狗、花、鸟等。这也属于哮喘的日常注意事项。
3、保持心情愉悦
哮喘的日常注意事项还需保持心情舒畅,避免情绪紧张。
4、加强体育锻炼
哮喘患者在缓解期应适度参加体育锻炼,进行耐寒锻炼,增强体质,提高免疫力,并调整紧张情绪,这些都有助于减少哮喘的发作。
哮喘在日常饮食中有什么禁忌?
1、忌食寒凉生冷的食物
中医学认为,哮喘缓解期正气多虚,或肺或脾或肾,尤以肺气虚为主,最怕感寒受凉。因为寒凉生冷的食物(如生冷瓜果、炙烩腌菜等)最易损伤肺脾阳气,食后会加重虚寒的症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物,以防止哮喘的复发。
2、少食辛辣、煎炸等刺激性油腻食物
平素要吃得清淡,尽量减少你所摄取的脂肪量,特别是要少吃肥肉(吃肉以瘦肉为宜)和辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,否则热助邪盛,邪热郁内而不外达,久之可酿成痰热上犯于肺,诱发哮喘。另外,日本人还主张哮喘病人发作时忌吃荤菜,其理由是因为动物性食物可使血液的酸度增加,而且人体还不具备使这些异种蛋白完全转化为胺的消化能力,可能成为一种过敏原而诱发哮喘。
3、忌食过咸
中医学认为,哮喘的起因常与病人自幼过吃咸食有关。古书记载:“食味酸咸太过,渗透气管,痰入结聚,一遇风寒,气郁痰壅即发。”又如清代沈金鳌《沈氏尊生书》记载,哮病“大都感于童稚之时,客犯盐醋,渗透气腕,一遇风寒,便窒塞道路,气息喘促。”明代《赤水玄珠》一书亦有“自童幼时,被酸咸之味”而发的记载。据现代医学研究报道,高钠盐饮食能增加支气管的反应性。哮喘的发病率随经济繁荣而增加,西方国家的发病率高于第三世界,从发展中国家到发达国家的移民也有增加的趋势,提示与环境因素有关。这种因素,可用日常饮食中盐的含量过高来解释,有人统计,美国不同地区的食盐销售量与当地哮喘患者的死亡率成正比。英国的一项研究也指出,食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。在男性及孩童中,盐与哮喘病死亡率之间有很明显的关联。因此,哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量,切忌吃得过咸。
4、禁食鱼、虾、蟹等海腥类食物
哮喘病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发哮喘的发作。因此哮喘患者平时应少吃或不吃鱼、虾等海腥食物,如虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等,以避免哮喘的发生。
5、戒酒
研究发现,饮酒能诱发或加重哮喘。其机制为酒精进入人体后,会在一定程度上影响多系统功能的协调性,可以抑制组织代谢,最后引起肾上腺皮质功能降低,皮质激素分泌减少,进而诱发或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有长期酗酒史的激素依赖性哮喘患者,必须马上戒酒,酒精依赖严重短时间内难以彻底戒酒者,要逐渐减少饮酒量,最终实现戒酒。
以上就是哮喘患者在日常生活中需要注意的一些事项,希望大家能仔细了解,只有注重细节,才能尽早的康复。
过敏原除了某一个特殊的物质,跟它相似的物质也可能会存在,成为潜在的过敏原。比如说吃芒果容易过敏的,那么其它的热带水果,比如说山竹,菠萝蜜这种热带水果也可能诱发他的哮喘发作。
2020-05-17 浏览(8447)
哮喘的病人有很多要注意的,第一点是要注意避免接触有毒有害的气体,另一方面就要注意规律的使用一些哮喘的控制药物,特别是吸入的激素,还有一些气管扩张剂,有利于哮喘的情况,能得到比较快的控制。
2020-01-04 浏览(5560)
...,有食道狭窄或贲门部梗阻,有急性咽炎及扁桃体炎,有哮喘性呼吸困难,有重度肺功能障碍,有严重冠心病等情况的患者都属于做无痛胃镜的禁忌范围。
2019-11-21 浏览(5592)
A:日常应保证营养均衡,室内通风换气。用过的物品应及时消毒,同时应少去人流密集的地方。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:这个药物比较安全是中成药的,腰部没有副作用,也没有禁忌,可以按照说明书口服,也可以在医生指导下治疗。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:如果哮喘比较严重,可以适当地应用舒张支气管平滑肌的药物,配合激素进行联合性的治疗,也有利于快速好转。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:这个药物有一些禁忌症要注意支气管哮喘,心源性休克,三度房室传导阻滞,重度心力衰竭,动性心动过缓,还有孕妇都是禁止使用的。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院