宝宝便秘可以吃红薯吗
宝宝便秘是可以适当吃一些红薯的,红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,帮助消化从而起到通便的作用。
如果宝宝是轻微的便秘,吃几次红薯就会好的。把蒸熟的红薯用勺子刮给宝宝吃或者把红薯捣成泥喂给宝宝吃,不过要少喂一点,吃点红薯对宝宝是有好处,特别是添加辅食的时候容易便秘什么的,大便经常拉不出,所以粗粮加一点,生成粪便会容易一点的。
但是空腹吃红薯或者一次吃红薯太多,都会造成胃部不适,甚至影响到宝宝的正常进食。所以,红薯适合饭后吃一点,一次不能吃的太多。
宝宝便秘的红薯食谱推荐
南瓜红薯玉米粥
准备食材:红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量
做法:
1、 将玉米面用冷水调匀,分别将红薯、南瓜洗净,去皮,后切成丁。
2、再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可。
酸奶红薯泥
准备食材:黄心红薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)适量、鲜奶油(或者鲜牛奶)2大匙。
1、将红薯洗净蒸熟,将蒸熟的红薯去皮摁成泥。
2、加入鲜奶油拌入红薯泥,将红薯泥放入盘中塑形。
3、将酸奶淋在红薯泥上借口食用。
营养小贴士:
酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收,还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(3750)
A:孕期吃红薯,要控制总量,红薯含糖量高,孕妇吃多了容易血糖升高。红薯不容易被消化吸收,容易出现腹胀、胀气等不适,还会出现烧心的感觉。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:您好,红薯对感冒没有影响,只是感冒期间一般胃口不好,红薯容易导致积食,我的建议是可以吃,但是量不能多。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:热红薯升糖指数高,但是我们糖尿病患者可以少量的吃凉红薯,而且替代主食量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:如果要吃红薯需要少量,而且要替代主食的量,也就是说吃红薯就要把馒头米饭的量减少或不吃。
武玮主治医师亳州市人民医院