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防止脱发的10个小窍门

2010-09-09 14:11 来源:99健康网

  1、抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟。

  2、多吃蔬菜与水果,可防止便秘而引起脱发。

  3、保持乐观的精神状态。

  4、饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,宜加节制。

  5、使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。

  6、勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩

  7、用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。

  8、使用电吹风机,要与头发保持20厘米的距离。

  9、戴帽子要注意头部通风和透气。

  10、适当调节空气,过干、过湿均不利于头发的生长。

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