当心诱发肝癌的4种恶习

　　睡眠不足

　　如果睡眠不足，该休息的时候不休息，这样就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。对于这些感染乙肝病毒的人来讲，原本已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。

　　久坐不动

　　关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。久坐不动令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以，我们经常会觉得，越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。

　　过度吸烟

　　烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。

　　七情郁结

　　肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病、胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，太伤肝太伤人了。

　　肝癌患者的护理方法有哪些

　　心理护理

　　主要是对患者进行心理开导，使患者有一个良好的精神状态。一定要正确认识疾病，要有战胜疾病的信心，精神振作起来，服药才能更好的发挥其作用，自身免疫系统才能更好地运转。许多治愈或好转的癌症病人都谈到精神因素的巨大作用。

　　治疗护理

　　患者无论是做手术还是放化疗都应该有一定的护理工作需要注意。病人在康复阶段仍然要继续治疗，要了解医生的治疗方案，主动配合，及时反映治疗中的感受，使医生掌握病情变化，适时调整治疗方案和用药剂量，便于达到最佳的治疗效果。

　　饮食护理

　　肝癌患者在饮食上会有一定的困难，并且会出现呕吐、反流、食欲不振的症状现象，需要在饮食上进行改善，加强管理。癌症病人体力消耗大，要特别注意加强食物营养，以增强与癌症抗争的实力。这是康复的物质基础。