什么是奶阵
奶阵是女性在哺乳时期,突然乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛,随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出,奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。奶阵来临时奶水会很充盈,即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来,乳房摸起来会较之前硬。那么,奶阵是什么感觉呢?
奶阵感觉一:乳房发涨
宝宝开始吸的时候,乳房是软软的,但吸了一会,就感觉到里面有点麻麻的,乳房也突然涨得鼓鼓的,摸上去似乎筋都爆爆的。另外一个乳房也涨起来,开始滴奶了。奶阵就是“嗡”的一下感觉奶往乳头里涌,甚至喷薄而出。也有妈妈们描述说,奶阵就像乳房里有很多小鱼在游一样。
奶阵感觉二:宝宝大口咽奶
奶不自觉的往外哗哗的流,一会就停了。如果宝宝吃奶时,会听到咕嘟咕嘟的吞咽,吞咽的声音和速度明显不同,敏感的妈妈会觉得乳头等处有麻麻的或者痒痒的感觉,或者苏苏的等,每个人还是不大一样的。
奶阵感觉三:乳头有被刺的感觉
在产后2周内,因为奶线细,奶阵的感觉就是像过电、针扎一样。奶水不由自主的喷射出来。
奶阵感觉四:奶水形态改变
根据奶量的大小,吸奶时你在透明的连接器处能看到这样几种形态的奶:小豆子,大豆子,水流,喷射,瀑布。一般小豆子就说明奶快吸完了,浓厚的大豆子说明是后乳了,水流就是充足的奶量。喷射说明你里面奶液很多,压力很高,跟呲水枪一样往出呲。至于瀑布,就是奶阵+大奶量的产物。
神奇奶阵刺激法,新妈妈催乳必备
奶阵刺激法
奶阵是很多妈妈热切期望的,出现奶阵也说明你的奶水充足,不过遗憾的是,不是所有妈妈都能感受和经历过。幸好适当的刺激能够让妈妈们感受到奶阵,并有助于提高奶量,奶阵刺激法的方法如下:
第一步,清洗双手,放松身体,让自己舒适地站立或坐下,深呼吸。
第二步,拇指放在乳房上方,其余四指呈C状,在乳房下方。
第三步,轻揉乳房,左右旋转,用手指轻轻触碰乳头,片刻你会感到乳房有微微的酥麻感。这时可以闭眼联想宝宝吃奶的情景,增加刺激。
第四步,当乳房开始硬挺,乳头分泌乳汁,奶阵就算来了,这时就可以喂奶或吸奶了。
其实,奶阵刺激法的原理很简单,就是模拟宝宝吃奶从而形成刺激促进妈妈分泌乳汁。人们常说,宝宝越吃妈妈奶越多,也是一样的道理。有些妈妈可以通过这个奶阵刺激法刺激出多次奶阵,再借助吸奶器把奶量迅速提高上去。
健康小提示
一般妈妈在听到宝宝啼哭或想到宝宝心里有所触动时会有发涨的感觉,当然前题是有奶水,要多吃多喝各种肉汤,蹄膀汤,鸡汤,鲫鱼汤等,汤里可以放些花生,还可以喝豆浆,尽量吃喝,吃不了就分成几餐吃(六餐差不多了)反正就是不要把自己当成平常人,有的人喝白开水也有奶,但奶少的人就只能靠大吃大喝来弥补了,为了孩子吃到天然无污染,营养品质高的母乳,妈妈只有暂时牺牲自己的身材了,不过喂奶对恢复体形有很大帮助的。
剖宫产产后一直反复发烧,最常见的原因有下面的几种,第一是感染,第二是血肿的形成,第三是乳腺炎的发生。
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顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
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产后20天,宫腔内还有积血,绝大多数是一种不正常的现象。那么产后的恶露一般分为三种,就是血性恶露、恶性恶露和粘液性恶露。
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正常的情况下,血性恶露一般在产后两周左右干净,不管是阴道分娩还是剖宫产产后都是有恶露的。
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A:可以让催乳师按摩乳房,并且多喝一些汤类食物,有利于促进乳汁分泌。现在要做到按需哺乳,即使乳汁量少,也要让宝宝吸吮乳房,尽量不要喂奶粉。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果通过饮食调理效果不好的话,建议找一个正规的中医大夫,号脉看舌苔,结合她的体质来,开适合她的催乳的药物。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:当催乳素持续升高时,应及时检查内分泌和血常规确诊病因,再根据病因进行药物或手术治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:催乳素血症属于一种妇科疾病,而且发病率较高,在出现后可能导致女性月经出现紊乱、影响到排卵等问题。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院