经期保健
1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。
2、如没有淋浴条件清洗, 可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
3、阴部与足部要分开洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。
贴心小Tips:
在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。
在公共浴室不乱放衣物;
清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;
清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性
夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;
不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(6162)
腋窝有腋臭如果不是很严重,通过勤洗澡、勤换衣物的方法来进行改善。
2023-02-28 浏览(7049)
阳了通常是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒后通常是可以洗热水澡的。
2022-12-27 浏览(5870)
得了外耳道炎,建议不要去游泳,因为外耳道炎的产生,大部分都由于洗澡或者游泳的时候,有一些不清洁的水入耳导致的。
2022-12-02 浏览(3417)
A:建议月经期间多注意休息,避免熬夜劳累,做好生活调理,也不需要服用夏枯草胶囊,健康的生活方式,月经基本上也会正常的。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:月经期间注意营养饮食,吃一些富含优质蛋白质的食物,并且注意保持外阴部的卫生,洗澡的时候要淋浴,不能发生性生活。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:如果伴有经量改变,可以就诊检查彩超。月经期不可以盆浴,可以淋浴,但是需要保证水温,避免着凉感冒。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:日常生活中禁止经期同房,经期前或经期也要注意少吃辛辣刺激性食物。此外,经期应避免坐着或洗澡,经期应避免剧烈运动。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院