肥胖并不都是吃得多动得少引起的脂肪堆积,有些肥胖是由疾病引起的。由疾病引起的肥胖,即病理性肥胖。它分为两类:内分泌性肥胖和药源性肥胖。
由内分泌激素紊乱引起的肥胖,它主要包括的类型及饮食运动的建议如下:
一、柯兴氏综合征由肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌增多引起。
主要表现在面部、颈部、躯干部位的肥胖,但四肢脂肪不明显(胖身子、小瘦腿)。
建议:锻炼加中药调节。
二、胰岛素血症胰岛素分泌增多引起。
主要表现在腹部的脂肪量明显增多(大肚子、将军肚)。
建议:调节日常饮食,加强运动,如仰卧起坐、呼啦圈、骑自行车、腹部按摩,来提高机体的代谢率。
三、性功能减退
表现在乳房、下腹部肥胖。
建议:运动为主,饮食上多加坚果仁(核桃仁、杏仁、花生)、海藻类(海带、紫菜)、蜂蜜、鱼类、大葱、韭菜。
四、垂体性原因
主要表现在全身骨质、软组织、内脏组织增生肥大。
建议:饮食清淡为主,并加强锻炼。
五、甲状腺功能减退
主要表现在肥胖和粘液性水肿,尤其是腿部。
建议:控制盐分的摄入,每天5克以下,多吃利水食物,如红豆薏仁粥、乌龙茶、白菜榨汁、冬瓜汤(带皮煮)。
血脂高可以通过控制饮食,要以低糖、低盐、低油脂饮食为主,可以多吃水果和蔬菜;适当运动。
2022-03-30 浏览(1119)
妊娠期糖尿病可以通过饮食、运动和药物来进行治疗。首先要控制好饮食习惯,一日三餐定时定量,以低糖、低盐、低热量为主。
2022-03-24 浏览(9344)
糖尿病的治疗包括宣传教育、运动、饮食治疗、药物治疗和血糖、肝肾功能的检测等五大原则。
2021-09-20 浏览(8674)
青少年糖尿病能不能治好要看具体情况,目前大多数青少年也容易确诊为二型,此时需要控制饮食和适量运动,有些很快能治好。
2021-09-20 浏览(2770)
A:调节内分泌失调主要从饮食、运动,必要时才加以药物治疗,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬高蛋白类的食物,多喝水,多参加各类运动锻炼。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:内分泌失调需要配合均衡营养饮食、良好的睡眠,平稳的情绪,少熬夜,少生气,适当锻炼运动等。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:建议平时做好生活调理,规律作息时间,避免熬夜劳累受凉,保持心情舒畅,清淡饮食为主,适量运动,通过生活调理来改善内分泌情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:排出怀孕导致的月经量少以后,需要检查确诊导致月经量少的原因,比如内分泌失调,吃减肥药或者饮食减肥,气血虚弱,慢性消化性疾病、甲状腺疾病等,都有可能会导致月经量少。
李青主任医师沈阳市红十字会医院