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月子鞋有必要买吗 穿月子鞋的好处

2019-03-24 04:51阅读数 : 1781
牛海静副主任医师

邯郸市第一医院妇产科

  月子鞋是很专门为产后妈妈们设计的一种鞋子,很多产后妈妈们都会穿月子鞋。月子鞋的优点有很多,它的材质轻便,底子柔软,易吸汗,更保暖。

  月子鞋有必要买吗

  “坐月子需要买专门的鞋子吗?”这是困惑很多产后妈妈的问题。有的人认为根本没必要花钱去市场上买月子鞋,一般的拖鞋即能用。值得注意的是,产后妈妈身体虚弱,出汗多,易受凉引起风寒感冒,同样脚也是如此,如果不好好保暖使脚受凉,就容易引起身体不适,甚至落下月子病。

  月子鞋吸汗透气,质地柔软,穿起来舒适、不累脚,方便产后生活,而有利于妈妈恢复身体因此月子鞋还是值得购买的。当然,如果产后妈妈喜爱手工,完全可以亲手为自己制作一双月子鞋,但要注意满足保暖,吸汗,柔软,不累脚,防滑等特点。

  穿月子鞋的好处

  材质轻,减轻负重

  月子鞋的底部是采用独特的材质制成的,在最大程度上减轻了鞋子的重量,使产后妈妈更轻盈、方便地走路。

  易吸汗,透气性能好

  月子期间女性特别容易排汗,汗水留在身体表面经风后容易着凉,脚也同样易受凉。月子鞋的材质很讲究,所用材质既能够保温,透气,又能达到吸汗的作用。

  底子柔软,不累脚

  月子鞋底部的材质特别柔软舒适,并且走路很有弹性,可以使产后妈妈肿胀的脚部得到放松,而且可以防止脚后跟疼痛,留下月子病。

  密闭性好,更保暖

  月子鞋比一般的拖鞋密封性更好,不仅可以包裹脚的前半部分,而且也可以使脚后跟得到很好的保暖效果。

  防滑功能好

  考虑到产后妈妈身体虚弱,因此大多月子鞋均具有防滑的功能,以防止妈妈摔倒。

  月子鞋和普通拖鞋的区别

  很多新手妈妈认为,月子鞋和普通拖鞋没有什么区别。如果从外形上来看,月子鞋和普通拖鞋的确很像,不同的是拖鞋一般不包后裹脚跟,但月子鞋是一定要包裹住后脚跟。坊间有这样一种说法,“寒从足上来”,意思就是寒气比较容易从脚步侵入人体,所以要特别注意脚的保暖。对于月子期的妈妈来说,保护足部尤其重要,因此月子鞋在设计上要求密封性好,一定要包裹脚后跟;另外,月子鞋的鞋底比普通拖鞋要求更厚、更柔软,以求最大限度地减轻产后妈妈浮肿的脚部负担,同时避免寒气透过鞋底侵入脚底。

  由上可知,月子鞋和普通拖鞋是有一定区别的,如果新手妈妈不知道该如何挑选月子鞋,可以参考以下几个小窍门。

  1、鞋类尺码依脚长而定,约比脚长多出10mm。

  2、不仅可以保暖,还可以起到吸汗的作用,因为女人在月子期间经常出虚汗,月子鞋一定要有非常好的吸汗功能,不然汗水滞留在皮肤表面也是很容易着凉的。

  3、密封性好,一定要选包住脚跟的款式。

  4、除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走,这就要求鞋底一定要软。

  5、最好是鞋底防滑。新妈咪身子虚,还要照顾宝宝,万一摔跤那就不好了。

  6、清洗要方便。应该选择较易清洗的月子鞋,这样可以减轻一个产妇的负担。

标签: 月子鞋 产后保健 好处
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