今年的流感比往年来得晚一些，且将继续“发威”一段时日。昨日，北京市疾控中心表示，今年北京市流感高峰较往年出现后移，目前流感病毒活动强度正处于高水平，且将持续一段时间，不排除出现危重死亡病例可能。

　　儿童、老年人系“高危人群”

　　今年春节期间，北京多家大医院遭遇流感病人扎堆就医，全市流感报告病例数较去年同期增加15倍。昨日，北京市疾控中心发布对目前流感疫情的研判表示，目前北京正处于流感病毒活动强度高水平期，以乙型Victoria系、甲型H1N1流感和甲型H3N2亚型流感病毒共同流行为主。

　　数据显示，2月第一周，全市在采集检测呼吸道标本中流感病毒核酸阳性率为53.44%。其中，甲型H1N1流感病毒占28.76%，甲型H3N2亚型流感病毒占27.47%，乙型流感病毒占43.77%。

　　市疾控中心称，从目前监测结果和流感病毒以往活动规律来看，本流行季流感病毒高水平活动仍将持续一段时间。同时，由于流感传染性较强，由流感病毒导致的家庭和集体单位聚集性疫情的可能性仍将持续存在，且不排除出现由流感所导致的重症、危重和死亡病例的可能，尤其是在儿童、老年人及患有慢性基础病等流感高危人群中。

　　长假期间就诊人数占比显著增加

　　同时，监测数据显示，长假期间北京流感样病例就诊人数占比显著增加。2月7日至12日，全市421家一级以上医院累计监测门、急诊就诊人数372286人，流感样病例的人数为16353人（高于去年同期水平，9819人），流感样病例百分比为4.39%（高于去年同期水平，1.06%）；全市144家二级以上医院累计监测门、急诊就诊人数298295人，流感样病例的人数为15269人（高于去年同期水平，9265人），流感样病例百分比为5.12%（高于去年同期水平，1.31%）。

　　今年病例为何增多？

　　北京市疾控中心解释，流感样病例占比显著高于去年同期水平的主要原因，一是上个流行季同期，流感活动度已进入下降期；二是由于流感样病例百分比由流感样病例数除以门急诊就诊总数计算得出，春节期间门急诊就诊人数大幅下降，显著低于去年同期（非春节期间），分母的降低造成了流感样病例百分比显著高于去年同期。

　　预防禽流感有哪些方法

　　1、洗手

　　如果你不幸感染上了感冒或流感，那很可能是由于你的手不干净。病原体通过你的手接触到你的嘴巴或眼睛，很多病毒都是通过这种方式传播的。因此，记得经常用洗手液、香皂洗手，这是预防感冒和流感最关键的部分。

　　2、接种疫苗

　　你可能觉得流感并不是什么大问题，但其实流感症状相对普通感冒会更严重些，尤其是对于小孩子、老年人和孕妇来说尤为危险。一次简单的疫苗接种或许可以帮你和你的家庭省去很多烦恼。

　　3、注意症状

　　是普通感冒还是流感？很难有准确的症状来区分两者。一般来说，普通感冒相对温和，你可能会流涕或鼻塞。而流感症状更严重，来势更突然。高热、全身疼痛、乏力都是流感的普遍症状。

　　4、正确用药

　　没有药物能够治愈流感，但是某些药物可以帮助你更快康复。现在市场上的感冒药非常多，请谨慎挑选。复方感冒药中所含的成分复杂，请尽量选择对症治疗的药物。并且避免同时服用含相同成分的两种药物。阅读药品说明书，或者咨询医生能帮助你正确用药。

　　5、放弃抗生素

　　普通感冒和流感都是由病毒引起的，因此，抗生素并不会有效。它们只能对抗细菌感染，而且，滥用抗生素会增加细菌耐药性的风险。

　　6、如果你已经生病，请待在家里

　　如果你已经感冒，但还强迫自己工作，你的身体对抗病毒的过程会变得更艰难。你可能需要更多的时间来康复，另外，你还可能会把病毒传给他人。因此，当你生病了，请待在家中休息。这对你和你身边的人来说会更好。

　　7、不要交叉使用个人物品

　　如果你的家人感冒了，在康复之前，请不要使用他的个人用品，比如浴室的毛巾、水杯等。这是避免感冒病毒在家人中传播的最简单的方法。

　　8、足量饮水

　　多喝水能帮助你提高鼻粘膜功能，缓解鼻部不适症状。水、热茶、或是清淡的汤，都是不错的选择。