宝宝发烧，何时测体温

　　就正常小孩而言，即使在安静状态下，体温也只是保持相对恒定。由于小孩新陈代谢旺盛，一天之中变化很大，因此独特的生理性体温波动常表现为清晨较低，白天略微上升，晚上比较高的特点。测量体温的最好时机在每天早晨起床前和晚上睡觉前。在喝开水、进食半小时之内，以及剧烈运动后不要量体温，因为这时候的体温肯定要偏高。

　　清楚孩子的正常体温之后，要会正确的给孩子量体温。那么，给宝宝测体温的方法是什么?

　　1、腋下测温方法：解松婴儿衣服露出腋窝，把体温表水银端放在腋窝中央，将同侧手臂靠躯干挟紧体温表，将其固定，持续测温5分钟，所测得温度一般比口表所测略低。

　　2、颈部测温方法：即将体温表水银端横放于颈部皮肤皱褶处，调整头部位子，挟住固定体温表，至少测温5分钟，能测10分钟更好。颈部测温不易固定，受气温高低影响也较大，准确性比腋下测温更差。所测温度较低，较口表低0.5C-0.7C，寒冷季节更低。

　　3、肛门内测温方法：这是最有效的方法。先用酒精棉球消毒肛表水银端，再抹上少许食用油(煮沸后冷却)，加以润滑。

　　宝宝测体温注l意事项：

　　一、错误方式：新生儿太小，不能配合大人，口腔又很小，故禁止用口表像大人一样测体温。

　　二、最佳方式：一般在家中可采用腋下测温法给婴儿量体温，也可采用颈部测温法。

　　三、使用局限：这两种方法都是用含水银的口表测皮肤传出来的身体温度，易受周围环境温度的影响，准确性较差。

　　四、特别提示：肛门测温较皮肤测温为合适，但方法较麻烦，常引起小儿哭吵，不过必要时还得用肛门内测温。近年来有采用红外线探头测耳温，只需1秒钟即可测得比较准确的体温，可用于新生儿推广应用。

　　宝宝发烧怎么办?

　　1、少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

　　2、帮孩子物理降温，有以下常用方法：

　　头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

　　头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

　　温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

　　酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

　　3、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。