俗话说:女人是水做的。水对于女人而言是多么重要,缺水就会导致皮肤紧绷、面色暗沉、眼袋变大等等。所以作为补水是何其重要。但并不意味着要盲目补水,那到底应该在什么时间进行才算是正确补水呢?今天小编就帮大家介绍一下正确的补水时间以及功效。
肌肤补水要抓住时间点
晨间7:00-8:00
早晨起来是比较适合用喷雾补水的,因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供,所以早晨肌肤是最干渴的时候,刚刚醒来肌肤也没有睡醒,喷雾可以起到很好的醒肤效果,并且此时肌肤吸收力很强,多喷几次可让肌肤喝饱水,更有利于后续产品的吸收。
下午13:00-15:00
利用办公室的加湿器来为肌肤补水,除春秋季节外,现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发,而下午3点是一天最为倦怠的时候,加湿器不仅可为肌肤补水,滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。
晚间20:00-21:00
夜间是肌肤修复的阶段,所以回家后一定要尽快卸妆,不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫,在外奔波一天,那最好在晚间敷一张面膜,给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态,这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。
3款自制补水面膜推荐
1、珍珠酸奶保湿面膜
材料:珍珠粉1/4茶匙、酸奶200ml
做法:将珍珠粉与酸奶混合均匀,调制成糊状即可。
用法:将面膜均匀涂抹全脸,等待10-15分钟,待面膜干后,再用温水冲洗干净。
功效:补水的同时,还有美白滋润之效。
2、苹果蜜糖保湿面膜
材料:苹果半颗、蜜糖2汤匙
做法:苹果去核捣碎成泥,加入蜜糖混和均匀。
用法:将面膜均匀涂抹全脸,15分钟后用温水冲洗干净,再用冷水冲洗1次。
功效:给肌肤补充水分,使肌肤回复生气。苹果面膜和香蕉面膜有着相同的功效,而且比香蕉更便宜更容易买到,因此苹果面膜是不错的选择。若添加蜂蜜,则会使保湿补水效果明显。
3、香蕉蜂蜜保湿面膜
材料:熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙
做法:将香蕉捣成泥,加入蜂蜜搅拌均匀。
用法:洁肌后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可。
功效:保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
感染新型冠状病毒如何科学的补水,具体要根据患者的个人身体素质,以及是否存在基础疾病等原因,来合理地控制饮水量。
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激光祛痘坑之后要注意可能会结痂,尽量不要去抠痂,让痂自己慢慢的脱落。还要用一些医用的护肤品和面膜来保持皮肤的滋润度。
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光子嫩肤后注意事项主要有一个月之内建议不要进行暴晒,以免加重色素沉着的风险;光子嫩肤后要注意补水和保湿。
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激光治疗黄褐斑以后的护理主要是防晒,如果不注意防晒很有可能会出现反黑。其次就是要注意多补水保湿。
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A:皮肤干燥可以通过多喝水或者是用水光针的方法来治疗,还可以通过每天敷补水面膜来缓解。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:是比较适合干性皮肤的,而且可以有效的达到补水的效果,干性皮肤也可以通过敷面膜的方法来进行缓解。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:你可以用一些补水的护肤品面膜,国产的薇诺娜和百雀羚效果都可以,平时多吃富含维生素a和维生素b的东西,这段时间注意点早睡早起不要熬夜,少吃辛辣油腻和牛羊肉海鲜,不要喝酒。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:20岁皮肤发黄可以使用补水保湿的护肤品,还可以多贴一些面膜,有补水的功效,要加强局部的皮肤护理。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院