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　　安眠穴穴位的准确位置图

　　位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。

　　取穴方法：患者取俯卧位或侧伏位，安眠穴位于项部，当翳风穴和风池穴边线的中点。

　　生理解剖：穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

　　功能主治：失眠，头痛，眩晕，心悸，癫狂。

　　艾疗操作：直刺0.5～1寸。艾灸3-5壮，或直接灸5到10分钟。

　　按摩操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

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