左右转动眼珠几十下就能消除痛苦记忆?听上去很玄幻,可这种名为“眼动脱敏与再加工”(EMDR)的疗法却在英国日渐受欢迎,主要用来治疗创伤后应激障碍、焦虑、抑郁等心理问题,据说左右转动眼珠25至30下就有效,有助提升幸福指数。
英国和爱尔兰EMDR协会前任会长、临床心理学家罗宾·洛吉解释说,普通记忆会随着时间流逝变得苍白,但如果是令人特别痛苦的记忆,大脑不会去处理,因此一直鲜活如昨日,时不时冒出来影响人的情绪。EMDR疗法就是重新激活大脑处理记忆的机制,把痛苦记忆变成一段平常的往事,不用一想起来就唤起消极情绪。
不过,EMDR疗法不能由患者自我施行,必须靠专业人士在患者眼前移动手指,同时用提问来引导回忆才有效。
嗝逆症一般能治愈,可以通过物理疗法,比如揉压少商穴,按压穴位疗法,还可以口服多巴胺受体拮抗剂进行治疗。
2022-11-13 浏览(1001)
胃底间质瘤一般不能自然消除,其实不但是胃底间质瘤,其他部位的,比如小肠的、直肠的或者其他部位的间质瘤都是不能自然消除的。
2022-09-13 浏览(5655)
颈椎间盘突出不一定能矫正,如果颈椎间盘突出病情不是太严重的情况下,可以采用运动疗法或者是牵引等方法来缓解病情进行矫正。
2022-09-01 浏览(7971)
肝性脑病的患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可以使用一些乳果糖。
2022-07-17 浏览(7776)
A:目前需要到医院的眼科进一步检查,查明具体的原因,这几种情况治疗起来方法是不一样的。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前需要到医院眼科检查一下确诊,对于结膜色素痣导致的,可以考虑通过手术治疗来改善外观。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:一般来说新生儿出现轻度黄疸是生理现象,但是如果黄疸程度高的话,则有可能与感染和一些发育异常有关。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前出现眼睛发黄的症状,应该及时到医院的眼科面诊检查,确诊具体的原因,然后才能采取针对性的治疗。
陶远副主任医师济南市第二人民医院