躁狂症的高发人群

　　1、脾气暴躁的人

　　脾气暴躁的人，如果长期不控制自己的脾气，在遭遇较大刺激的情况下，容易向躁狂症发展。

　　2、长期失眠患者

　　这部分缺乏良好休息，经常不能控制自己的情绪，因为被失眠所困扰的人往往承受着难以忍受的痛苦，所以这部分也是躁狂症的潜在高危人群。

　　3、工作压力大的人

　　比如有的公司只看业绩不看过程，就给员工带来了很大压力，长期处于这种压力之中，一些心理承受能力较差的人，容易在压抑之中爆发，成为躁狂症的受害者。还有的人是因为生活压力大，也会导致同样结果。

　　如何缓解躁狂症？

　　1、患者心情放松，尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面，以平和的心态接受治疗，这样不但好的快，而且预后不易复发。

　　2、通过身体的锻炼，体质的提高也是治疗非常重要的一个环节，只有体质增强了，才能彻底战胜躁狂症，保证躁狂症不复发。

　　3、患者要接受科学的治疗，不但要缓解症状，更应该去除病根，恢复脏腑正常功能，稳定内环境。