很多朋友对口腔的保健并不熟识,对口腔的相关基本知识也不够了解。小编以下就为大家盘点八大口腔基本知识及相应护理方法和注意。
八大基本口腔知识
1、刷牙时间不能少于2分钟
刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。
2、口腔癌是最致命的癌症之一
人们常常会忽略口腔肿块或是起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。
3、看病前,擦掉口红或是唇膏
不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。
4、运动也会引起牙齿问题
剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。
5、口腔预示全身健康
口腔影响着身体的其他各个部位。要是牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。
6、看牙前停用止疼药
有些人经常服用阿司匹林等药物,但是它会让你在拔牙时大量出血。
7、牙膏中含有的磨料并不都是有害的
很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可抛光并美白牙齿。
8、牙龈出血很严重
牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。
保护牙齿吃什么好
1、哈密瓜
孩子口腔中可能滋生各种细菌,于是引发牙龈炎,而哈密瓜含有丰富的维生素C,不仅可以消灭细菌,还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成,使牙龈更健康。
2、大枣
有研究表明,从大枣中提取分离出的乌苏酸和夹竹桃酸,能控制蛀齿菌产生酶,免使糖蛋白沉淀下来形成菌斑,而且不影响口腔其他细菌,不破坏口腔菌的菌系平衡。所以,老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大枣,不仅可以健脾养胃,还可以保护牙齿,可谓一举两得。
3、鲜梨
饭后吃些鲜梨,可通过细嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩,并改善口腔末梢血液循环,尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
4、番石榴
番石榴的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状,因此,吃些番石榴可以摄取维生素C,保护牙龈健康。
智齿要拔除多数是因为智齿在萌出时由于骨量不足会存在阻生或者是影响临近牙齿、对颌牙齿的问题。
2021-05-12 浏览(5301)
阻生齿和智齿是两个不同的概念,阻生齿包括阻生智齿和其他牙齿阻生带来的问题。而智齿特指的是第三磨牙。
2021-05-12 浏览(4282)
牙萎缩是否能够进行种牙,需要根据牙龈萎缩的程度不同,是否伴有牙齿松动,什么原因导致的牙龈萎缩等多种因素来综合评估后决定。
2021-05-10 浏览(4443)
如果检查发现烤瓷牙出现牙龈萎缩,这时候烤瓷牙需要重新去掉以后来重新制作,甚至去掉以后牙齿剩的特别小,有可能需要拔除。
2021-05-10 浏览(1731)
A:出现这种情况以后,可以去医院的口腔正畸科线进行拍片,检查,详细的口腔临床检查设定治疗方案,然后进行牙齿的矫正治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:建议到口腔认真过检查一下,且结合口腔全景片或口腔CT检查。
程刘兵副主任医师马鞍山市人民医院
A:...,要注意刷牙的方法和按时刷牙,刷牙的质量决定了后期牙齿会成为什么情况,会发展成什么状态,所以说要吃一些蔬菜水果,吃糖以后要尽量的刷牙,保持口腔卫生,预防继发龋的发生。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:建议在确诊后应当进行口腔洁治,平时应当养成良好的口腔习惯,早晚进行刷牙。
张鹏主治医师邹平市中医院