一、祛斑美容粥
(1)山药枸杞粥——除色斑
我们需要准备一些山药枸杞以及粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
制作程序:
1、把米洗干净,注意合适方法。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
2、去皮洗干净,吃一些山药。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3、加一些水,小火进行熬制。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效:补血养颜,消除色斑。
(2)枇杷红枣粥——润肺养颜
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
制作程序:
1、润肺养颜的粥,效果明显。将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。
药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。
(3)薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
制作程序:
1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核。
2、锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
二、什锦水果羹——解暑祛斑
原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
制作程序:
1、水果也能淡斑。将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。
2、加一些水,也是效果不错的。锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
药膳功效:解暑消烦,美白去斑。
对于雀斑这种肌肤问题,合理的食物以及保持良好的心情,都是效果不错的,中医祛斑的效果较好。可以放心食用,赶走这些雀斑,快快动起来吧!
如果没有生育要求,是不需要治疗的。有生育要求的可以借助中医药的活血化瘀的治疗,或者是腹腔镜输卵管切除等手术去治疗。
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治疗手足癣的方法有药物治疗、保守治疗以及中医治疗。
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身体有湿气会出现手脚凉、头脑昏沉、周身酸软无力、大便发粘、粘马桶,大便粘滞不爽、排便困难、腹痛、舌苔白而厚腻等。
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A:血府逐瘀能起到祛斑的作用, 吃多久需要视个人情况而定,一般15天左右能见效,主要针对的是气滞血瘀型斑。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:面部祛斑有很多的方法,可以使用祛斑霜按照疗程来祛斑,激光祛斑的方法效果也是很不错的,平时注意防晒很关键。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:患者可以采用激光方法来治疗后,在激光手术两三天的时间会治愈,祛斑后患者需保持良好的生活习惯。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:去斑的治疗时在清洗面部中一定要注意不能沾到水,以免出现感染导致祛斑失败。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院