视力模糊常发生于老年人身上，很多人都不要视力当回事，以为随便来点眼药水就行。下面一个案例告诉你改善视力模糊不能乱用眼药水。

　　汉口的王爹爹今年70岁，半个月前，突然觉得视力变得模糊，自行购买和使用眼药水，每天往眼睛里滴三次，前几天他发现左眼仿佛被一大块黑影遮住，几乎看不见任何物体。子女连忙带他到湖北省中西医结合医院求诊。检查结果显示，王爹爹左眼下半边视野缺损，视力只有0.2，诊断为缺血性视神经病变。经治疗，前日王爹爹视力恢复到0.8，眼前的黑影基本消失。

　　“缺血性视神经病变容易发生在高血压、高血脂、糖尿病等血管功能不好的患者身上，用眼半小时后一定要注意休息。”医院眼科主任医师魏波提醒，当视力出现问题时应及时到医院就诊治疗，切勿随意使用眼药水，否则不但不能达到护眼治病的作用，反而可能对眼睛造成伤害。

　　既然眼药水不能乱用，那么视力模糊吃什么好呢？

　　1.紫薯

　　体内的自由基是伤害眼球的凶手，而紫薯具有抗自由基效力，当属最佳的天然“护目食品”。

　　2.猕猴桃

　　猕猴桃具有“维C之王”的美称。而维生素具有缓解氧气、光线对人体的刺激的作用。对预防白内障的产生也有一定的好处。特别是对于长期面对电脑的人更宜多吃猕猴桃。

　　3.西兰花

　　西兰花中含有丰富的黄体素、玉米黄质等营养素具有保护视力，预防白内障等功效。

　　4.胡萝卜

　　胡萝卜护眼这个大家都知道，主要是因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在人体里可转化成维生素A，维生素A对眼睛的视力很有帮助，特别在暗光下和光线快速变换下的视力，一定要有维生素A参与才能顺利完成。

　　5.西红柿

　　西红柿中含有丰富的矿物质、维他命、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因西红柿带酸性，能很好的保护维C，烹煮过程中不易被破坏掉。