1、取环手术前三天禁止性生活

　　有很多女性在生完了第一胎之后都会选择上环，上环也就是宫内的节育器，上了环就基本上减少了再次怀孕的几率，那么，想要二孩的妈咪们，必须要先取环，才备孕并怀上宝宝，取环前需要注意些什么呢？

　　在取环手术前需要注意减少感染的几率，在取环手术的前三天一定要禁止性生活、禁止盆浴，做取环手术应最好在月经干净的3-7天之内进行，这时候做手术可有效减少感染的几率；另外，如果是在感染了炎症的情况下，就要先将炎症治疗痊愈，再进行取环手术，避免出现感染和出血过多的情况；最后，在取环的当天，一定要清洗好外阴部位，干净清洁的外阴，更加有利于手术的顺利成功，同时，还要带好卫生巾等生活用品，以备需要时使用。

　　2、取环术后注意保暖

　　想要二孩的那些妈咪们，你以为取下环就万事大吉了吗？可不是这样，如果术后护理不当，妈咪们的身体可就要遭殃了，所以，取环之后，一定要注意保养自己的身体和护理私处。可以根据以下几个方面进行护理与保养！

　　首先，要注意外阴部位的干净和卫生，取环术后，妈咪们注意不要穿过紧的裤子、避免感染，洗澡最好要选择淋浴，并且要注意卫生，同时，两个星期之内都不宜洗盆浴，这样非常容易感染，妈咪们一定要注意，洗澡洗头后一定要立刻擦干催赶，穿衣也要注意保暖，避免受寒而降低了自身的身体免疫力。

　　3、取环手术后注意休息

　　另外，取环后的妈咪们，不宜立刻活动，最好是卧床休息，更不要做剧烈的运动，应修养一段时间再下地活动；在饮食上，需要多多补充营养，一日三餐当中，应多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物，另外，可以多吃一些红枣等补充气血的食物，饮食的注意需要禁食辛辣油腻的刺激食物，油腻和辛辣的食物很容易引发炎症而导致感染，所以，取环后的一段时间内都应以饮食清淡、易消化为主。

　　以上几点，取环前后的妈咪们要注意，良好的护理与保养非常重要，不仅关乎到自己的身体，更关系到成功受孕后宝宝的健康生长！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）