自制减肥茶：玉竹洛神茶的做法
2016-03-15 14:17 来源:99健康网
玉竹洛神茶
适用对象：全身性肥胖者。
材料：茉莉花1钱、黄耆3钱、玉竹5钱、车前子3钱、荷叶3钱、洛神3钱。
功效：茉莉花可理气；黄耆有补中益气、利水退肿作用；玉竹滋阴生津;车前子利水明目；荷叶可消油脂；洛神可促进全身新陈代谢、生津止渴。
做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250c.c.热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。
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A:部分中药有一定的去黑头作用，比如茯苓，薏苡仁还有三七粉制成面膜，可以口服维生素B2和维生素B6片控制皮肤出油。
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A:但是一定要注意枇杷膏的质量，要注意干净卫生，选择无菌操作的国药准字号的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:不用担心，不会中毒，自制的豆芽比较健康，没有添加剂，很安全。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
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