性冷淡是影响夫妻性生活的一个重要因素，它会让原本完美的生活变得索然无味。所以改善性冷淡迫在眉睫，性冷淡在女性当中发生几率很高。那么如何改善女性性冷淡呢？一起来了解下吧。

　　改善女性性冷淡的小窍门

　　1、夫妻双方应相互体谅关怀

　　夫妻双方应合营进修有关性生活的学问，相互体谅，改动性认识，消弭性生活惧怕感和羞怯感。

　　2、改善性生活情况

　　发明一个温馨、温馨、温馨的情况，对改善性淡漠有辅佐。

　　3、多吃具有补肾强欲功用的食物

　　韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲效果的食物宜多吃。

　　4、运用润滑油

　　假如因阴道单调，性生活无快感而且感应干涩疼痛发生性厌恶者，无妨采用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等，以添加润滑度来取得性生涯快感。

　　希望性冷淡患者朋友不妨试试上述几种方法，定会让你们重新找回以往的激情。