四五百度的近视患者走路已经是举步维艰了，更何况是2000度近视的人。2000度近视的人没戴眼镜的话就相当于盲人一样，走个路都费劲。很多高度近视患者都是因为自身坏习惯所导致，因此想要预防近视就要先知道哪些原因是导致高度近视的凶手。

　　近日，西南医科大学附属中医医院来了一位双眼将近2000度的近视患者，由于几岁时看电视离太近，视力逐步发展到现在双眼近2000度，不过手术后他右眼裸眼视力已达到0.3，今天将进行左眼的手术。

　　看电视离太近上小学时单眼800度

　　据他介绍，在四五岁的时候，特别喜欢看电视，但习惯不好，家里人又因为忙农活，无暇顾及他。“用现在的话来说，就是抱着电视看，离的很近，慢慢就近视了。”刘大明回忆，在上小学的时候，单眼已经达到了七八百度，坐第一排看起来都很吃力。刚上初中时，整个学校十多个班，几百人，就只有他一个人戴眼镜。

　　眼镜度数不够叫错人摔跟斗是常事

　　由于眼睛近视度数持续升高，刘大明眼镜度数总是不够，“一般来说，我佩戴的眼镜离眼睛实际的度数，单眼就差四五百度，也就是说，我戴上眼镜还是八九百度的近视。”他很无奈，因为很多时候去配镜，也难以找到合适的镜片。

　　“除了睡觉的时候，都要戴眼镜，不然就感觉和瞎子一样。”在路上碰到熟悉的人，有时候也会认错，让他很是尴尬。即使带上眼镜，视力也不好，摔跟斗对他来说，更是家常便饭，有时候一年要换好几副眼镜。甚至还影响到了他谈恋爱，之前一直没结婚，不过现在有了女朋友。

　　看电视是导致高度近视的主要原因之一，那么还有哪些原因呢？一起去了解一下吧。

　　1.大量使用电子产品

　　随着科技的不断创新与发展，电子产品的普及已经非常广泛。有数据统计，很多的近视患者都是因为长时间使用电子产品所导致。每天看手机和电脑屏幕的总计时间超过或达到8小时是最容易导致高度近视的发生。

　　2.饮食

　　高度近视是一种病理性的近视，人体内缺乏高蛋白和一些微量元素会引起高度近视加深。因此，高度近视者需要注意营养，平时多补充营养，吃些高蛋白的食物，饮食均衡。

　　3.先天性遗传

　　也就是病态性高度近视，患者往往在幼儿时期即视轴非常长，长大以后甚至度数会超过二千度，这主要是遗传所致，因此目前无有效方法可阻止其继续加深。

　　4.不正确的用眼习惯

　　高度近视是指近视度数达到或大于600度，非遗传因素产生的高度近视也越来越多。主要与不正确的用眼习惯有关，比如躺在床上看书或长时间的在灯光昏暗的场合看书；长期的用眼学习中不能够保持“一拳、一寸、一尺”的用眼习惯；以及看电视看电脑等离得太近等。

　　如何预防高度近视

　　1.良好的用眼习惯

　　写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，玩电子产品，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

　　2.室外活动

　　鼓励孩子多参与室外活动，多养花、种草等绿色的植物，让孩子在视野开阔处极目远眺。

　　3.定期视力检查

　　定时的视力查看，发现视力下降要及时医治，近视程度加深时，要及时从头验光配镜医治。