很多人都为口臭烦恼，让我们在社交中变得尴尬起来。不过，中医认为，口臭源于心脾之火太过，也就是“胃火旺、肠胃热”。而中医也说，很多问题我们都是能够通过按摩穴位进行治疗的。比如，你发现自己有口臭的话，不妨按揉大陵穴，这就能够清热泻火、消除口臭的作用啦。那么口臭怎么去除呢？小编告诉大家，中医按摩穴位能够解决这个问题哦。下面我们就来看看是哪个穴位吧。

　　按大陵穴就能解决口臭问题

　　大陵穴：口臭的特效穴

　　大陵穴，自古以来就是治疗口臭的特效穴，根据古籍《胜玉歌》中说，“心热口臭大陵驱”。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能泻火去湿。

　　大陵穴为心包经的腧穴，由于心包属火，大陵属土，在五行中“土为水之子”。根据中医“实则泻其子”的原则，因此大陵穴能清泻心火和脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。

　　取穴方法

　　大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方，我们弯曲手腕的话，就会再腕部会出现横纹，那么第二条完整横纹的中点，两肌腱之间的就是这个穴位了。

　　按摩方法

　　首先，用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后活动左手腕关节，可让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20～30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，时间3～5分钟。先左后右，左右手交替进行，每日1～2次。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

　　虽然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外，生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品以防止便秘，都是可以改善口臭的方法。

　　口臭的2个检测方法

　　1、看舌头颜色

　　舌头正常颜色是粉红色，但口腔有异味的人，通常颜色为呈白色或黄色。而且，中医也认为，舌苔是胃气的反应，如果舌苔厚，表示胃气较弱，消化不好，如果偏白，则表示水分代谢差，累积久了化热，就会出现黄苔。

　　2、舌头舔手臂

　　伸出舌头舔手臂，等到口水干了之后，再用鼻子闻气味，若有异味表示有口臭。