宫寒典型症状主要表现如下:
1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。
2.月经异常。经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3.下腹寒冷。有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时 腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味, 喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。
宫寒不孕调理方法:
首先要注意保暖,这个保暖并不单独说秋冬这些寒凉时节,女人的腰腹部位是很怕凉的,即便是夏天,也不建议女孩子穿低腰的裤子,特别是那种低到一抬胳膊就露肉的,还有脚踝及以下部位,都是要注意保暖的。
其次,在饮食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等 ,多吃些温阳的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
再次,“宫寒”的人还应适当加强运动,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
最后说两个简单易行的办法,一是艾条温灸,穴位很容易找:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴跟肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟,坚持下来很快会有效果。另外一个是无事按摩三阴交,这个穴位在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。常揉三阴交穴位,终身不变老。
女性不孕首先要保持心态平和,避免情绪过度激动,保证充足睡眠。其次要积极治疗原发病,可通过口服药物治疗或手术治疗。
2021-10-13 浏览(5810)
...少、月经颜色比较深、小腹冷痛、闭经、性欲低下,甚至不孕以及习惯性的流产。所以女人手脚冰凉,一定要及时的调理。
2020-12-06 浏览(6521)
...不到改善,则有可能会出现月经不调、痛经、宫寒甚至是不孕症。因此如果女性手脚冰凉的情况一直得不到好转,则需要及时的去医院完善相关检查,明确诊断,及时的调理。
2020-12-06 浏览(9604)
中医认为女性宫寒可能会影响怀孕,易导致不孕或反复流产等,应进行详细的检查,若卵巢功能正常,有成熟卵泡发育且能够排卵,输卵管通畅、子宫内膜也正常,就无需过度担心。平时适当锻炼、提高身体素质、促进血液循环...
2020-08-03 浏览(6530)
A:月经不调的情况下建议先去正规医院就诊检查,明确具体原因后用药调理月经,调理正常了,再开始备孕。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议去正规医院生殖中心就诊,完善不孕的相关检查,明确原因后再对症调理,指导备孕。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:首先要做个B超,看看到底是不是卵巢巧克力囊肿,如果是的话,一般考虑做手术治疗,可以做腹腔镜手术,做完手术之后,然后再用药物调理,预防复发,调理一段时间之后可以促排卵备孕。这样怀孕的几率会大一些。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:可以在生活中使用药物进行调理,另外还要注意个人卫生,在性生活之后一定要及时的清洗身体。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院