8岁娃才1.1米，身高掉队是什么原因，会是侏儒症吗？并不是。检查后发现，原因是体内的生长激素太少了。

　　“我家孩子今年8岁了，过了一个寒假比同龄女孩矮一头，身高只有110厘米，跟幼儿园孩子差不多。”新学期开学不久，记者从鼓楼区虹桥社区卫生服务中心矮身材科了解到，门诊接诊了五六名寒假“停止长个”的儿童，而身高“掉队”的原因竟是体内缺乏生长激素。

　　8岁娃比同龄人矮一头，体内缺乏生长激素

　　萌萌（化名）今年8岁，上小学二年级，成绩优秀，但就是不长个。萌萌的妈妈告诉记者，原先女儿与同龄孩子比就矮半个头，一个寒假下来，变成矮一个头了。回家一量，原来，这个寒假下来，孩子几乎没长，身高只有110厘米，和幼儿园中班孩子一样。昨天，萌萌的妈妈带着女儿来到鼓楼虹桥社区卫生服务中心矮身材科就诊，询问医生，孩子将来会不会成矮个子？

　　仔细检查后，蔡惠英主任表示，对照孩子的平均身高表，8岁女孩的平均身高应在128厘米左右，萌萌的情况很可能是典型的矮小。进一步的检查发现，萌萌的体内生长激素只有2，而正常标准是5，生长激素缺乏导致孩子个子不长。她表示，因为孩子小，骨骺没有闭合，经过治疗是可以赶上同龄孩子的身高的。

　　孩子缺少生长激素可以通过饮食以及治疗帮助孩子提高生长激素。

　　一、这些食物中含有生长激素

　　1、奶制品

　　尤其是以纯牛奶的效果最好，里面含有大量的蛋白质和微量元素，能够提供生长激素增高所需要的养分。

　　2、肉类

　　尤其是以鸡肉的效果更为明显，可以多给孩子做一些老母鸡汤喝，也可以很好的帮助提高生长激素。

　　3、蔬菜

　　蔬菜中以青菜和胡萝卜所含的生长激素最高，可以给孩子多吃一些。

　　二、孩子缺少生长激素怎么办？通过治疗以及注意一些事项

　　1、激素治疗

　　对于因内分泌功能障碍，而使孩子个子矮小的，可以用生长激素治疗，据观察，可使孩子每年长高5-12厘米，可在3岁至18岁之间进行治疗，也可能使用到发育期结束。但使用生长激素不能超过一年半或2年，若再继续使用就会降低效果。而美国专家建议，只有身体自然生长激素分泌量过低和有肾病等矮个子儿童才需要注射生长激素，一般矮个子孩子不需要这种治疗。

　　2、消除压力

　　父母要精心照料孩子，使孩子在温暖而无精神压力的环境中生活，促使孩子的身心得到良好的发育，将有利于孩子个子长高。

　　3、治愈疾病

　　对由各种疾病间接地影响长个子时，只要治愈了孩子的原发病后，身高就能正常地增长。

　　4、防止损伤

　　父母要仔细保护孩子的头部不受损伤。当孩子处在婴儿早期时，就要让孩子进行体育锻炼，以增强孩子对各种疾病的抵抗力。只要孩子在出生后二、三年内不生严重影响身高和骨骼发育的内分泌疾病，孩子匀称的体格就可保持一生。

　　5、充足营养

　　母亲在怀孕期要加强营养，以保证胎儿有充足的营养。出生后要注意喂养，使孩子得到全面营养素，不仅要给孩子多进食富含蛋白质、微量元素的蛋、奶、鱼、肉、豆类，还要给孩子适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。要教育孩子不偏食，以免造成营养不良，影响生长发育。

　　6、适当运动

　　在孩子成长期要采用有针对性的理疗和体育疗法。如适当地增加孩子的跳、跑、拉、体操等体育项目的运动量，可促使孩子身体长高。因为运动不但能促进生长激素的分泌增加，也可使骨膜和关节面受牵拉和磨擦刺激，从而促进骨细胞的生长发育，使身体增高。比如前苏联跳高冠军鲁斯干塔姆·阿赫麦托夫，到14岁时停止长个子，到16岁时还与14岁时一样高，这时，他在教练维克多·阿列克赛耶维奇·龙斯基的指导下，作有针对性的体育锻炼，如每天想着长高，风雨无阻地完成教练给他规定的专门练习，3年以后他长高了23厘米。

　　7、延长光照

　　太阳光照时间越长，对身体生长发育越有利、因为目光中的紫外线能使皮肤合成维生素D3，而维生素D3是骨骼吸收钙不可缺少的物质，有促进钙化和长粗长高的作用。敢让孩子多些时间到室外活动接受太阳光的照射，有助于孩子长得高。

　　8、保证睡眠

　　因人在睡眠时生长激素分泌增多，保证孩子有足够的睡眠时间。所以，孩子应在晚上9时以前上床睡觉，可望孩子长得高。