人们都说女人爱哭泣,其实这是一种很好的发泄方式,尤其是现在的生活节奏紧张的时代更是显得尤为重要,适当的发泄一下是很重要的。
哭泣是一种很好的排毒方式
一般来说,哭泣通常是女人和小孩的专利,俗话说“男儿有泪不轻弹”,性格使然,不然的话,你何曾见过哪一个大男人在外面哭得淅沥哗啦的。而女人就不一样了,高兴的时候可以哭,感动的你时候可以哭,生气的呃时候可以哭,烦恼的时候也可以哭,甚至无聊的时候也可以哭……
但是,即使这样,哭泣这种星味还是经常被人当做是一件不好的事情,一个软弱的表现,或者是一件灾难后的表现。总之,“哭泣”让人感觉会起和悲哀,总之,很多人,包括女性,都不喜欢哭泣。其实,适当的哭泣对身心是非常有好处的,这点你知道吗?
一般来说,哭泣通常是女人和小孩的专利,俗话说“男儿有泪不轻弹”,性格使然,不然的话,你何曾见过哪一个大男人在外面哭得淅沥哗啦的。而女人就不一样了,高兴的时候可以哭,感动的你时候可以哭,生气的呃时候可以哭,烦恼的时候也可以哭,甚至无聊的时候也可以哭……
但是,即使这样,哭泣这种星味还是经常被人当做是一件不好的事情,一个软弱的表现,或者是一件灾难后的表现。总之,“哭泣”让人感觉会起和悲哀,总之,很多人,包括女性,都不喜欢哭泣。其实,适当的哭泣对身心是非常有好处的,这点你知道吗?
A:压抑症的治疗方法主要是通过发泄,患者可以找出最适合自己的一种发泄方式,可以选择到户外跑步,也可以选择购物。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:考试焦虑症的患者可以通过发泄的方式来缓释,平时在每天早上醒来以后到户外做一些跑步运动。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:当心情压抑的患者做一些自己喜欢的事情,比如购物也能够缓解,得不到及时的治疗以后很可能会导致出现抑郁症发生。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:你的治疗上主要还是以对症治疗为主,建议患者可以使用一些扩张血管,改善循环营养神经的药物进行对症处理。
邸志勇主任医师黑龙江省医院