剖腹产后同房技巧

　　产后同房，与产前有一定的不同，所以，新爸爸新妈妈们要尽量掌握一些基本法则，让性爱更和谐完美：

　　1、营造良好氛围，让房事在浪漫、私密的环境下进行，可以请老人或保姆代为照顾孩子，不让小家伙有机会来大煞风景。

　　2、房事之前养精蓄锐，休息好，才有足够的精力共赴爱河。

　　3、开始的时候房事不可以太频繁，以一星期1—2次为宜。可以在提高质量上下工夫。

　　4、注意保持个人卫生，妻子应每天用温水擦洗身体。

　　5、适当做一些体育运动如缩肛运动、仰卧起坐等，对产妇恢复“性”情大有帮助。

　　剖腹产后同房注意事项

　　避免过早进行

　　对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。相关阅读：剖腹产后同房 宜晚不宜早

　　动作需轻柔

　　剖腹产后同房时，动作一定要轻柔、适度，同房不能过于频繁，动作不能过于剧烈，以免引发阴部裂伤。还需要改变和设计一些体位来防止伤口部位受到压力产生疼痛。延伸阅读：剖腹产后同房很痛怎么办

　　减少对麻木部位的触碰

　　你的伤口及伤口周围可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中，神经和组织受到了牵拉或损伤。如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服，你要告诉另一半，减少对这个位置的碰触。

　　可用润滑剂来代替阴道分泌物

　　如果你是一位在哺乳期的妈妈，你的雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会使你在同房时阴道的分泌物减少，而造成同房时疼痛或不适。如果有这种困扰，你可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物，以减轻同房时的不适感。

　　使用防溢乳胸罩

　　哺乳的女性经常会出现溢乳，这种情况也许会不合时宜地出现。所以，如果你打算过同房时，别忘了使用你的防溢乳的胸罩或乳垫。

　　做好避孕工作

　　在过同房期间，一定要注意做好避孕措施，以免再次怀孕，如果贪图一时的欢乐，再次怀孕，由于其子宫尚未完全修复，对子宫的伤害将会非常大。延伸阅读：产后同房避孕方法介绍