1.成分没搞懂
根据台大医院皮肤科邱品齐医师表示,由于保养品中的化学成分,翻译成中文都颇为艰涩,更别提英文,消费者往往懒得看。但关键性的成分标示,通常能帮助你了解是否吻合皮肤此时需求。
多看些美容杂志或上网吸收关于成分的知识,才不会买了自己肌肤根本用不着的保养品。保留标示产品的商品外包装,让皮肤科医师帮你审视,也是个方法。
2.添加浓度打折扣
确实在保养品中添加有效成分,若浓度不高,能发挥的护肤功效,当然也打折扣。举例来说,根据卫生署新规定,美白产品只要有效成分浓度在规定的安全范围内,就无须标示浓度。
以维他命c为例,0.1%和2%的浓度添加,当然效果也有些差距,关于这点很遗憾,尚无可明确辨识的办法。只能说如果保养品的成分标示对了肌肤胃口,却不如预期效果,或许浓度上的多寡是个关键。
3.肤质定位不明
可别被化妆品厂商外干内油、外油内干的模离两可说法搞混,皮肤科医师提出纠正,皮脂腺分泌是在整个肌肤的最外层,所以根本没有外干内油的肤质。
问题大多出在外油内干的困扰上,原本属于干性肤质,却因后天的异位性皮肤炎、或荷尔蒙变化,影响油脂分泌变多,至于干燥则是表皮角质层的问题。找出发炎的原因加以避免,做好轻度保湿,效果更胜特意去买抗敏感、或错用控油保养品。#p#副标题#e#
4.期待超过效果
詹育彰医师不讳言,不少消费者对保养品能发挥的效果,想的过分美好,而忽略了它其实以预防、减轻为主。像是能淡化细纹深度、却无法完全除皱;能消炎轻微局部痘痘、却无法治疗严重且大面积的发炎痘痘;
能美白、提升肌肤明亮度、淡化斑点,却无法白到超乎原本肤色极限、也不能让斑点全面消失。另外,保养品通常得执行2~4周最有效,之后等肤质状况改善了,通常会面临、停滞期,不是失去效果,而是肌肤已经进步到此罐保养品能作用的极限了。
5.使用方式NG连连
该在皮肤上有一定厚度的保养品,用的量太少同样只能尽绵薄之力;只需轻拍、轻擦一次去角质化妆水(或清除角质液),反覆擦太多次反而用力过头。标示敷5~10分钟的面膜,硬是怕浪费敷到天亮,结果水份都蒸发光了。
詹育彰说这样的错误例子不胜枚举,总之,别自做聪明,确实遵照产品上提供的使用方式来涂擦,减低出错机率。
6.猴急涂抹太快
尤其是早上化妆前,为了赶时间,很多人都直接一瓶接着一瓶保养品,快速涂抹在脸上,上一层擦的还没来得及在肌肤上渗透产生作用,就被下一层涂的覆盖、甚至抹掉,结果只有最后一道手续用的保养品能真正执行护肤功效。
建议每一类商品都该让它至少停留5分钟,略吸收干后,再接着进行下一步骤。
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A:日常保养要注意多休息,合理饮食,饮食上注意清淡营养、容易消化,可以选择米粥、米汤等,少食多餐,不要吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。
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A:阴茎的保养方法,就是日常不宜过度频繁的性生活,性生活时不要动作过于粗暴,要有前戏,尽量少手淫。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:声带息肉,日常保养需要注意保护,用嗓减少发音,同时避免吸烟,饮酒等不良嗜好
许庆天主治医师马鞍山市人民医院