慢阻肺是一种可以预防和可以治疗的常见疾病,根据目前数据报告显示,40岁以上人群患病率达8.5%左右,由此看来我们要重视这个疾病,能够意识到慢阻肺疾病的危害,做好相关的预防措施。
1、禁止吸烟。停止或减少吸烟,有助于预防慢阻肺疾病的产生。
2、减免劳累。平时运动要适当,缓慢走动,避免 气短 。搬动衣物餐具时使用带轮子的推车,减少来回的走动,减轻搬动重物的负担。尝试坐着完成各种日常活动,如穿衣、脱衣、剃胡子、化妆和煮饭等。家里的物品归置在你伸手可及的地方,避免弯腰和爬高取物。
3、定期坚持。定期到专科医院进行慢阻肺疾病的检查。
4、接种疫苗。可定期接种流感疫苗,增强机体对上呼吸道感染的免疫力,有助于预防慢阻肺疾病的产生。
5、锻炼身体。加强体育锻炼,提高人体素质,增强对外界环境变化的适应能力,有助于预防慢阻肺疾病的产生。
6、饮食。多食用含有丰富维生素A和维生素C的食物,如胡萝卜、蛋白、动物肝脏及新鲜的蔬菜水果食物,提高呼吸道黏膜的修复和抗病能力。
7、保暖。春天昼夜温差大,因此要注意保暖。保证上呼吸道有良好的血液循环。
8、减缓压力。练习气功、瑜伽等自我放松调节的功法,或聆听轻松的音乐,做些自己喜欢的事情,如看书、冥想等,进行身心的放松,想象一些美好的事物,使自身处于一个自然平衡放松的状态中。
9、环境。脱离和改善有毒有害环境。
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(6288)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(4793)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(5103)
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
2024-05-01 浏览(9772)
A:肺癌的高危因素有:1.吸烟、2.职业和环境接触、3.放射、4.肺部慢性感染、5.内在因素。可对应行一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:肺癌的高危因素有:1.吸烟、2.职业和环境接触、3.放射、4.肺部慢性感染、5.内在因素。可针对高危因素进行一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:煤气中毒需要尽快转移到空气较好的环境,并且要保证呼吸道畅通,轻症患者一般在休息段时间后即可恢复。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:目前来说我们很多的中小学生近视形成的主要原因就是环境性的因素,第1点就是我们首先要必须保持每天两个小时,等户外活动沐浴阳光,第2个就是我们在尽量减少近距离的用眼做的,每近距离用眼20分钟的时候,向远处20公尺...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院