重症肌无力有哪些预防措施呢？重症肌无力是一种罕见的精神疾病。但是有好多人都不知道什么是重症肌无力，那么为了众多的人方便了解这种疾病，今天就让我们的专家为大家讲解一些重症肌无力的预防措施，希望更多的人一起行动起来，一起预防重症肌无力这种疾病。

　　那么，重症肌无力有哪些预防措施呢？

　　1.振奋精神，保持情志舒畅

　　精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生，临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。

　　2.合理，切勿偏嗜

　　合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件，“五味入口，藏于胃，以养五藏气”，不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

　　3.劳逸结合，起居有常

　　肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复。

　　以上就是三种比较有效的重症肌无力的预防措施。重症肌无力的相关常识是我们必须了解的，因为，只有当我们对重症肌无力这种疾病有了认识，才能够在患病的初期就发现相关症状并及时给予治疗，早期的治疗能够让患者的病情恢复的更快更好。患上重症肌无力一定要做好护理工作。