可乐是一种饮料,不少人都爱吃。但从体质养生的角度分析,喝可乐并不是好事,尤其对七类人群来说,如果经常喝可乐,就可能给身体带来不小伤害。那么,哪些人群不适合经常喝可乐呢?
1、儿童不宜。
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
2、新婚男士不宜。
新婚男士饮用可乐饮料,会直接伤害精子,影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足。
3、妇女不宜。
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用。
4、孕妇不宜。
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高。
5、老年人不宜。
可乐有利尿作用,可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。
6、高血压患者不宜。
饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。
7、吸烟者不宜。
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
幼儿长期喝可乐有何影响?
可乐作为一种碳酸饮料含有气体——二氧化碳,它会刺激胃液分泌,造成胃酸在肠胃的堆积,从而使孩子容易感觉腹胀,降低孩子食欲,进而减少日常饮食摄食。
现在,很多孩子在外面就餐时常一边吃饭一边喝可乐。营养师提醒:吃饭配可乐,身体易发胖。
可乐中的酸性物质对孩子牙齿有很强的腐蚀作用,使得牙齿的保护层变薄,极易受到损伤;再加之可乐中糖的作用,也会使得孩子出现龋齿的机率大大增加,危害到孩子牙齿的健康。
要想提高儿童免疫力和抵抗力,日常生活中要养成良好的饮食习惯,做到不挑食不偏食,可以适当的多吃一些高蛋白类的食物。
2022-12-17 浏览(4955)
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2020-12-29 浏览(8846)
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2020-12-28 浏览(7608)
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2020-11-05 浏览(2939)
A:可以适当的服用益生菌健脾胃的中成药以及助消化的药物。 并且纠正饮食不当的习惯,比如偏食挑食的习惯。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议患者家长注意患儿饮食卫生安全,养成良好的饮食习惯,避免食用辛辣刺激食物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:平时要让孩子养成良好的饮食习惯,如果出现贫血时,需要在医生的指导下服用铁剂来进行纠正。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:建议患儿父母应注意患儿的饮食习惯,对于出现腹痛儿童,家长和老师不要一发病就给予服用止痛药物,而应对病情进行一定时间观察,疼痛剧烈者应及时就医。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院