精子果冻状通常是精子不液化的主要症状，如果没有能及时治疗，会引发男性生育障碍造成男性不育症，改善精子果冻状、不液化需要患者及时调整生活状态，并积极治疗。那么，精子成果冻状怎么办呢？

　　精子成果冻状的原因

　　男性精液由精囊腺、前列腺、尿道球腺分泌的液体和睾丸产生并贮存在附睾内的精子两部分组成.它在生殖道内原本是以液体状态存在的，但当它从阴茎口射出后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，这样有利于精液在阴道内停留较长时间，使精子有足够的时间做好与卵细胞结合的准备。5—30分钟后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液液化，由胶冻状自动变为稀薄的水样，精子就有足够的能量迅速游动，寻找卵子去“相亲”。

　　当精液储存的时间较久，或是储精囊与摄护腺分泌的酵素不平衡(例如发炎)，造成液化不完全，就会形成精液结块的现象，导致首次射出的精液呈淡黄色，且较黏稠.有时甚至会遇到这些“果冻”卡在精埠开口，造成射精量突然变少，通常下一次射精时便会消失。这种症状本身并不是病，最好的处理方法是定期“清仓”大扫除，避免精液储存过久。但如果男性有正常的夫妻生活后，精液仍呈黄色，甚至血性，或者精液射出后，1个多小时后仍呈果冻状，则表明其前列腺或精囊腺有炎症或其他病变。

　　精子果冻状怎么办？

　　如果精子果冻状是长期禁欲引发的，就需要定期“卸闸”，让精液及时排出。如果是前列腺疾病引发就需要针对治疗该病。

　　另外，日常生活在饮食方面可以多吃点食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。这对你的病情有帮助。

　　主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。