在春季，有很多花类植物都开花了，空气中往往会有花粉。在这个时候，容易花粉过敏的朋友们就会感到特别的难受。有什么办法可以防治花粉过敏呢？今天，就来为大家支支招，看看怎样预防花粉过敏吧。

　　花粉过敏的原因

　　在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。由于人们生活水平的提高，在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

　　此外，根据中医理论和最新的研究成果表明，过敏主要是风、湿、热、邪蕴于血液和肌肤所致，或因血热又感外风而发病，即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。

　　怎样预防花粉过敏？防治花粉过敏应该怎么做呢？

　　1.异地避免花粉接触，如北方秋季花粉症患者去南方居住两个月。

　　2.花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。

　　3.若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩（可在正规网站购买）、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开思亭、开瑞坦、扑尔敏、苯海拉明等。

　　4.外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。

　　5.花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。

　　6.应用花粉阻断剂，保护鼻黏膜接触花粉（如克敏等等）。

　　7.保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。

　　8.坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪。

　　9.花粉季节结束后择期行脱敏治疗可能可以减轻花粉过敏的症状。