枸杞的配伍禁忌

　　有人喜欢把枸杞跟桂圆、红枣放在一起泡水喝，中医提醒，这样做虽然可行，但是由于枸杞与桂圆、红枣都是温热食材，常喝容易导致上火，所以火气过旺的朋友要少喝，此外，枸杞还不能与以下食物同食。

　　1、枸杞不宜与绿茶同食。有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

　　2、枸杞不宜与奶制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。

　　3、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

　　枸杞与什么搭配吃最好

　　春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发，枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可以与味甘微温之品同时服用，助人阳气升发，比如说黄芪、党参等。

　　夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花，金银花等饮用后，会感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

　　秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干舌燥，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节枸杞子需要配伍滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等效果更好。当然也可以配伍一些酸性的食品，如山楂，已达“酸甘化阴”之效。

　　进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身抵御寒冷，枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天等，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

　　以上就是有关枸杞配伍的一些宜忌了，枸杞最大的配伍要点就是不要跟温热的食材一起吃，比如上文提到的桂圆、狗肉等，不过就算一同服用了它们，对身体也不会造成过大的伤害，顶多就是上火而已，所以大家在服用枸杞的时候不用过于担忧。