第一,随着年龄增长,老人舌头上的味蕾会逐渐退化,于是,舌头感知食物的反应慢慢减弱。第二,老人消化功能的下降,会导致产生胃寒气,引起食欲不振。有些时候,老人因服用了过多的祛火药(如黄连等),也会导致没有胃口,最怕吃生冷或油腻食物。
针对不同原因,下面介绍了几种很实用的方法,帮助老人增加食欲。
如果老人在进食时,表现为特别怕吃生冷或油腻的东西,可能是胃里寒气太重、热量不足。这时,可选择生姜和草豆蔻作为菜品的调料,起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。生姜可加在菜肴和饺子中,或做成姜汤喝;草豆蔻一般用在汤中。
如果老人是由于消化系统功能下降,导致吸收不好、消化不良,则可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。
新鲜山楂可以当成零食来吃,干山楂泡水喝,或煮成汤喝;陈皮晒干后,可切成丝,当饮料喝;神曲则既可用来冲水喝,也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右,喝一杯山楂汁或陈皮茶,效果会更好。
消化系统的吸收主要靠脾胃,故而调节脾胃功能会直接影响到老人的味觉和食欲。可煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术,每味约9克,一天两次服用,连续服用半个月至一个月,就能在一定程度上起到作用,刺激味蕾反应,从而提高他们的食欲。
此外,平时多按摩足三里穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时,可将拇指指端按放在足三里穴处,尽力按压,然后推拨筋肉,连做7次,两侧交替进行。
用手掌搓擦腿部,自上而下各1遍,约1―3分钟,同样可以起到清热和胃、促进消化吸收、增加食欲的作用。
功能性便秘会引起大便次数减少、排便困难、粪便坚硬、食欲下降、身体乏力、肛裂等症状。
2022-11-08 浏览(5197)
返流性胆管炎会引起右上腹部的疼痛,还有可能会引起消化不良,食欲下降,全身无力,体重减轻。患者会出现恶心、呕吐、体温升高。
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杀幽门螺杆菌副作用主要是用药以后可能会出现一些恶心、食欲下降、大便不成形、腹泻或者说是大便发黑这样的一些情况。
2021-03-31 浏览(4793)
长期便秘造成身体或者肠道里面毒素无法及时排出体外,会对身体造成比较大的危害,一,会引起腹胀,食欲下降。
2020-12-05 浏览(5612)
A:注意休息,避免过度劳累,饮食清淡松软易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,少量多餐,养成细嚼慢咽的良好进食习惯。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:这时候患者会出现腰酸背痛、夜间睡眠质量下降,解泡沫尿等相关的症状,也会出现呼吸困难,气喘吁吁,夜间不能平卧休息等心力衰竭的临床表现,还会出现恶心呕吐,食欲下降等消化道的症状。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:患者会出现恶心、呕吐等消化道的症状,也伴随着食欲的下降。大部分的患者会出现腰酸背痛,肢体乏力和睡眠质量的下降。严重的话会出现肢体抽搐等神经系统的表现。少部分患者会出现皮疹和皮肤瘙痒的症状。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:比如说患者会出现恶心呕吐等消化道的症状,也可能会出现食欲下降,睡眠质量下降,夜尿增多,皮肤瘙痒等情况。严重的话还会出现心力衰竭和神经系统的临床表现。
林中军主治医师阳江市人民医院