我们知道久坐会导致前列腺增生的发生,因此,我们经常建议有前列腺增生患者避免久坐,对于久坐办公的人员也建议适当走动,预防前列腺增生。那么,改变坐姿能否预防前列腺增生呢?
改变坐姿能预防前列腺增生
一般情况下,前列腺增生会压迫膀胱颈部和后尿道,造成尿路梗阻,导致尿急、尿频、排尿困难等症状,这些都是小问题。有些情况下,前列腺增生者会出现急性尿潴留、尿失禁、血尿等。甚至还可能因尿路长期梗阻造成肾积水、肾功能衰竭、酸中毒,从而诱发一系列胃肠道、心血管和精神性症状。因此也不可小视。
预防和治疗前列腺增生,主要是养成良好的生活习惯,最重要的是不能久坐。而对于坐姿也有讲究。正常端坐时,重心落在会阴部,座位的反作用力作用在前列腺部,坐得时间久了,大量血液淤积在骨盆内器官,如前列腺和阴茎内,造成会阴部肌肉,即盆底肌肉紧张,阴茎和前列腺充血、肿胀,从而引发前列腺增生及相关的症状。
所以,建议这些老年人最好能坐空心的沙发或椅子,使身体的重量落在大腿和髂骨的坐骨支上。这样,不仅能分散会阴部所承受重力的反作用,也可以舒、缩盆底肌肉,促进血液的循环。
如果没有空心的座椅,也要选择有一定硬度的,并在平时尽量有意识地将重心移向左臀部或右臀部,使重心偏离前列腺,以避免压迫。
前列腺增生要注意哪些?
适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
及时治疗:应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
前列腺增生伴钙化,实际上就是既往得过一些前列腺炎,它自愈了。自愈以后,一些瘢痕的纤维组织在B超的显示下就显示成钙化。
2022-08-25 浏览(3935)
前列腺增生是可以出现尿频的这种症状,那么主要是由于前列腺增生以后的膀胱三角区和后尿道的改变造成。
2022-08-19 浏览(7509)
晚上尿频,我们说晚上经常起夜,大部分发生在老年的男性,多半是由于前列腺增生造成。
2022-08-19 浏览(3098)
前列腺增生单纯这个疾病是不会发烧的。前列腺增生是一个良性疾病,它既不是前列腺炎,也不是前列腺癌。
2022-08-18 浏览(7785)
A:治疗方面,前列腺炎通常以抗感染治疗为主,前列腺增生通常以解除下尿路梗阻为主,前列腺炎主要的治疗方式为药物治疗,而前列腺增生可以采用药物治疗或者手术治疗。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:因为前列腺炎和前列腺增生的症状是比较相似的,所以通过检查的准确确诊程度是比较高的。因此临床上必须通过前列腺彩超检查和前列腺液的检查来确定。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:大部分前列腺增生的患者,都要确定良性还是恶性程度,然后大部分的前列腺增生患者,也都是由于前列腺炎引起的。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:所以一旦出现前列腺炎的问题,就要及时的治疗,避免形成慢性前列腺炎的问题,形成前列腺增生的情况。
戴利军副主任医师七台河七煤医院