如果你穿上不合适的内衣的话，不仅会影响穿衣服的效果，同时还会影响乳房的健康。那么女性该如何选购合适的内衣呢？女性一般多久就需要买新的内衣呢？想要买到适合自己的内衣吗？想的话那就赶紧往下看吧。

　　女性如何选购合适的内衣？

　　1、看底围

　　合适的底围是前后基本水平的，会平贴你的身体，不会勒肉，并恰好容许两根手指在围带中滑动。

　　底围过松：当底围往上跑，位于肩胛骨上方。需要换小一些的底围。

　　底围过紧：当底围勒紧肉里，造成勒痛或不适。需要换大一些的底围。

　　2、看鸡心位

　　合适的鸡心位应该紧贴身体，不浮起，整体感觉稳定。

　　鸡心位浮起：心位处浮起，没有紧贴身体，说明罩杯过小，乳房无法完全容纳进罩杯，你需要换大一些的罩杯。

　　3、看肩带

　　合适的肩带应该不勒，平服地贴合身体曲线，肩带松紧适度，能通过一个手指。

　　肩带过紧：肩带勒进肉里，说明肩带过紧，应调松一些。

　　肩带过松：肩带滑落，说明肩带过松，应该调紧一些。

　　4、看罩杯

　　合适的罩杯应该完整地包裹你的乳房(包括腋下的肉肉)，平滑贴合胸部曲线，不皱不勒。抬胳膊时不会往上跑，内衣中间的位置贴着你的身体，不会浮起，整体感觉稳定。

　　罩杯过小：罩杯压迫乳房，造成乳房变形，或者杯口、腋下有肉挤出来，或者鸡心位浮起，说明罩杯偏小了，你需要罩杯大一杯的内衣。

　　罩杯过大：罩杯面有褶皱，或者空杯，说明罩杯偏大了，你需要罩杯小一杯的内衣。

　　罩杯小或者底围大：抬起胳膊验证一下，如果内衣整体往上跑(或者日常穿着时就容易跑杯)，说明你需要小一个底围或者大一个罩杯的内衣。

　　四个信号提醒你该更换内衣

　　1、胸部有压痕

　　内衣一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

　　2、胸杯经常上移

　　这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯内衣。这通常都是因为你的内衣底边太松了，或者是内衣的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，内衣自然也就跟着上去了。

　　3、背部有勒痕

　　这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的内衣。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码内衣才合适。

　　4、肩带经常下滑

　　出现这个现象的原因可能有两个，一是内衣过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

　　关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。