为了让宝宝得到最好的“口粮”，不少年轻妈咪舍弃了保护体形的机会，而让宝宝吃上了母乳。母乳的好处我们不必多说，那是肯定的。但在哺乳期间，妈妈也会时常遇到各种问题。

　　如在哺乳期乳房里出现硬块，且伴有疼痛是时常发生的事情，但对于菜鸟妈咪们来说，由于之前没有经验，对于突如其来的疼痛问题，总是弄得措手不及。

　　哺乳期乳房为什么会有硬块，为什么还会疼痛？其实，哺乳期突然出现乳房有硬块，且伴有疼痛感的话，这种情况大多是由于外力导致乳腺管堵塞，比如宝宝的小手小脚踢到或睡觉压到乳房，使乳腺管堵塞，乳腺管堵塞一方面表现为乳房部分疼或有硬块。

　　建议可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。

　　哺乳期乳房有肿块如何处理？

　　准备工作。

　　首先准备好毛巾和热开水。

　　热敷。

　　把毛巾在热开水中浸湿后，以不伤到皮肤为准，趁尽量热的时候，用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上，一定要把肿块和乳头一起全部捂上。捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下，软化一下乳房处的肿块。

　　按摩。

　　拿下毛巾后按摩，用中指、食指和无名指的指肚，一起用力按揉肿块部位。这时肿块部位可能仍然很硬，但是不要紧，再继续。

　　重复热敷、按摩。

　　把毛巾浸热开水，继续热敷，并同时按摩，即重复以上三步，直到感觉肿块周围稍有软化。

　　梳理。

　　在乳房上涂上橄榄油或者植物油，用手指沿肿块处向乳头方向梳理，也可以用梳子梳理，但是梳子不如手能明确的感觉到肿块的变化，建议用手梳理，能更好的掌握力度。梳理的阶段不能怕痛，因为这部是打通乳腺的关键。

　　重复热敷、按摩和梳理。

　　疏通几分钟后，用卫生纸把乳房处的橄榄油擦干净，再重复用热毛巾捂，伴随按摩。热敷、按摩、梳理持续半个小时。

　　宝宝吸奶。

　　最后一遍热敷后把乳头洗干净，让宝宝吸奶。宝宝吸奶的时候用手按住肿块部位用力揉，宝宝吸一会儿后不通的乳腺就会慢慢畅通了。

　　哺乳期乳房有肿块，伴有疼痛感怎么办？妈咪经验分享：

　　经验妈咪说：用毛巾热敷，让宝宝吸着，你自己用手往下捋，喝点通草煮的水。

　　经验妈咪说：用高压拍奶气多拍几下，我就是这样的，记住要天天拍哦。

　　经验妈咪说：睡觉还有抱宝宝时不要压到硬块，不要按压它。宝宝吸允有变软迹象后，可采取宝宝平躺妈妈乳房在上姿势，这样奶出来得快也更容易恢复变软。

　　经验妈咪说：宝妈是积奶了，最好是多让宝宝吸，宝妈不要怕疼，一定要用热毛巾敷，然后揉搓，肯定会疼，自己下不去手让宝爸帮忙，宝宝吸不掉的奶，要用吸奶器吸干净，不能积在里面，宝妈如果这时发烧，一定要去医院，没有发烧就以吸干净为首要。

　　经验妈咪说：应该是堵了，要尽快通掉，要不然会变成乳腺炎。可以用热敷，揉，吸或者挤掉的方法，让宝宝多吸，不行就叫老公帮忙。我也有过一次，差点都想断奶了，因为宝宝又不吸。刚好买了电动吸奶器，不费力气放在上面一直吸，终于通了。

　　经验妈咪说：乳房有硬块是奶管堵塞的原因，大多是宝宝吃奶引起的，既然是宝宝引起的那就只有让宝宝治疗，多让宝宝吸奶要吸空一边在换另一边，多吸几天就好了。

　　经验妈咪说：尽量让宝宝多吸，最好让宝宝下巴对准硬块位置，可以和宝宝躺床上喂来调整对准位置。

　　经验妈咪说：让宝宝多吸吮，一两天就通了，如果宝宝不愿意，就拿吸奶器多吸吸。

　　经验妈咪说：一定要揉开啊，如果一碰就痛可能就是乳腺炎了。