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痛经按摩哪些穴位 推荐4个穴位

2018-12-25 14:05阅读数 : 1638
王祥主任医师

泰州市中医院中医科

  痛经按摩哪些穴位

  按摩子宫穴

  子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果,经期前后按摩均有治疗及预防作用。

  按摩八髎穴

  八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用,尤其针对女性生殖系统,按摩八髎有运行气血,活血化瘀的效果,痛经时使用按揉及按压的手法,效果都不错。

  按摩太冲穴

  大冲为肝经的穴位,具有疏肝解郁、行气止痛的效果,按揉有助于减缓痛经。

  按压合谷穴

  很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一个,它具有镇静止痛,通筋活络的效果,使用按揉的手法。

标签: 按摩
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