丰满的胸部是体现女性魅力的重要标志，不仅让女人更自信，还能吸引更多的目光。但是并不是所有女人都是大胸。不少胸小的女人活的很自卑，不仅影响女人的心理，而且还会影响身体的健康。那么平胸的危害有哪些呢？接下来为大家介绍平胸女人易出现的5大问题以及3个胸部按摩手法，供大家参考。精彩推荐：平胸挤乳沟的危害大 保护乳房少挤乳沟

　　平胸的危害有哪些？平胸女人易出现5大问题

　　1、脏腑各自出现不同状况。

　　乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够；肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，胸部自就会缺少气血的濡养，胸部就打不到丰满的效果。先天不足，后天更要调理，胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。

　　2、减少女性魅力。

　　女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都会有自卑的情结，没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本，更不要谈女人魅力了。

　　3、影响夫妻生活质量。

　　小胸女人性生活不容易达到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的，想想，干瘪的乳房，怎么会有感觉呢？要想经营一个健康和谐的家，女人还得从丰胸做起。

　　4、易患乳腺疾病。

　　胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。近些年陈晓旭死于乳腺癌，让人痛惜不已，本应风华年龄，却因乳腺疾病早早离开，因此女人不要小觑乳腺疾病，要提高丰胸护胸意识，经常按摩胸部，爱惜自己的胸部才能做健康的女人。

　　5、贫血、气血不足。

　　气血不足，上达不了胸部，子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足，再加上经络受阻，胸部接收不到气血，胸部就会外扩、松弛、下垂，月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系。

　　平胸怎么变大胸？3种按摩手法告别平胸

　　很多女人都希望自己的乳房可以变得大一些，但是又不想做丰胸手术，而按摩丰胸正好满足了女性安全丰胸的需求。胸部按摩不仅能帮助女性促进乳房发育，还能预防各种乳腺疾病的发生。女性朋友只要采取胸部正确按摩手法，就能快速丰满乳房。

　　第一种胸部按摩手法：

　　1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

　　3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

　　第二种胸部按摩手法：

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

　　温馨提示：指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合，更有神奇的功效。

　　第三种胸部按摩手法：

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　温馨提示：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。也就是说此按摩手法能够刺激胸部组织，让乳房长大。精彩推荐：平胸是什么原因引起的？5大因素导致平胸